続ける

　　　　　　　　　　　　エンクエントロのHIROです。


　　　　　　　　　　　　夏日が続いていますね。

　　　　　　　　　　　　水分補給や体調管理にはお気をつけ下さい。


　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ASIAN　HEALING　はリニューアルして

　　　　　　　　　　　　ほぼ１年になろうとしています。

　　　　　　　　　　　　その当初からお越しいただいている　T　さんから嬉しいご報告が

　　　　　　　　　　　　ありましたので少し触れたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　T　さんはいつもアヴィヤンガのコースです。

　　　　　　　　　　　　　今更ですがアヴィヤンガのコースを簡単に説明すると、

　　　　　　　　　　　　　油剤法（オイルトリートメント）と発汗法の２つの工程で行います。


　　　　　　　　　　　　　油剤法では温かいオイルを全身に塗付し、アーマや過剰なドーシャを

　　　　　　　　　　　　　溶かし、発汗法では温めることで体内の通路を解放させ

　　　　　　　　　　　　　油に溶けた過剰なドーシャなどを、皮膚や消化器管の中に

　　　　　　　　　　　　　分泌させやすくします。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　まさにアーユルヴェーダの得意とするデドックスです。

　　　　　　　　　　　　　長年、溜めてしまった毒素や不純なものを排泄し身体の中から

　　　　　　　　　　　　　キレイにしていきます。


　　　　　　　　　　　　　T　さんは、このコースを定期的に続けた結果、

　　　　　　　　　　　　　食事制限なしで２０代の体重に近づいているとの報告を受けました。

　　　　　　　　　　　　　個人差もありますし、決っして痩身目的ではありませんが、

　　　　　　　　　　　　　身体が軽くなり、以前より元気になった事は本当にうれしい事です。

　　　　　　　　　　　　　それにお肌が実年齢よりかなりお若くなりました。


　　　　　　　　　　　　　自分にとって理想の体重は１８歳から２０歳位の頃の

　　　　　　　　　　　　　体重と言われています。

　　　　　　　　　　　　　皆さんはいかがですか？

　　　　　　　　　　　　　分かっているのにいつも自分に甘い私ですが、

　　　　　　　　　　　　　今日からでも何かを続けることを決心しました。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　今度は私の良い報告ができたらうれしいのですが　・　・　。（笑）


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ

　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　HIRO