バレンタインチョコ

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　明日から２月ですね。

　　　　　　　　　　　　　街はバレンタイン商戦で賑わっていますが、一足先に自分用に

　　　　　　　　　　　　　チョコを買いました！！


　　　　　　　　　　　　　以前からお気に入りの京都宇治「森半」スイーツシリーズ。

　　　　　　　　　　　　　創業１７０年のお茶屋さんのスイーツですから全て抹茶味です。


　　　　　　　　　　　　　抹茶チョコレートは以前からあったものの、今回生チョコがデビューしました。

　　　　　　　　　　　　　デビューと同時にお店の方に味見させてもらっていた私は今年は

　　　　　　　　　　　　　絶対これ！！と決めていました。


　　　　　　　　　　　　　さすがにお茶屋さんのスイーツらしく抹茶の香りが高く、

　　　　　　　　　　　　　適度な甘さに癒されます。

　　　　　　　　　　　　　本当においし～い！！！

　　　　　　　　　　　　　贅沢した気分です。


　　　　　　　　　　　　　この時期、デパ地下は甘い香りで華やかです。

　　　　　　　　　　　　　和スイーツもお勧めです。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

藤沢・湘南台 さんぽ

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　極寒の日本列島ですが、皆さんお元気でしょうか？

　　　　　　　　　　　　　最近の私は、年頭に決めた「さんぽ」を毎日とはいきませんが、

　　　　　　　　　　　　　寒い中も続けていますよ～。

　　　　　　　　　　　　　歩くとぎしぎしと股関節がきしみ、やっぱり！！と思いつつ

　　　　　　　　　　　　　老化を感じながらの「さんぽ」ですが。（笑）


　　　　　　　　　　　　　今日はさんぽ途中で寄り道したガーデンショップをご紹介いたします。

　　　　　　　　　　　　　湘南台に住んでいる人なら誰でも知っている「ルーシーグレイ」さん。

　　　　　　　　　　　　　素敵な佇まいのお花やさんで、総合市民図書館の前にあります。

　　　　　　　　　　　　　品質の高いものや珍しいものまで、いつも感動の品揃はさすがです。

　　　　　　　　　　　　　広い敷地でゆっくりとお買いものができます。

　　　　　　　　　　　　　寒い時期でもカラフルな花たちが迎えてくれるルーシーグレイさん。

　　　　　　　　　　　　　植物のエネルギーを感じます。

　　　　　　　　　　　　　外は寒くても、こころがあったか～くなりますね。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　さんぽの帰りは、うっすらと汗をはじめて気持ちのいいものです。

　　　　　　　　　　　　　重くなった身体に少しでも変化があったらもっといいのになぁ。（笑）


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

やっぱり凄い

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　湘南　藤沢は寒～い週末です。

　　　　　　　　　　　　　特に我が家は隙間だらけで、どっからでも冷たい空気が入り込み、

　　　　　　　　　　　　　密閉度の高い住宅が羨ましいこのごろです。


　　　　　　　　　　　　　こんな寒い日には温かいコピーは如何でしょうか？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰れなくても、ふるさとです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会えなくても、親友です。


　　　　　　　　　　　　　じぃ～んとくるコピーだと思いませんか。

　　　　　　　　　　　　　このコピーはコピーライターのＷ氏が農夫にあてた年賀状です。

　　　　　　　　　　　　　つい目に入ったこのコピーに私はいたく感動を覚え、心が緩む思いがし、

　　　　　　　　　　　　　Ｗ氏にブログ掲載の承諾を得ました。


　　　
　　　　　　　　　　　　　震災等の事も含め、色々な受け止め方があるかと思いますが、

　　　　　　　　　　　　　コピーライターの仕事って、やっぱり凄い！！！


　　　　　　　　　　　　　むか～しに１度、お目にかかった事があったのですが、

　　　　　　　　　　　　　素敵なコピーを書く人は容姿も裏切らない。（笑）


　　　　　　　　　　　　　たかが年賀状ですが、数文字で感動を与える年賀状もあるのです。

　　　　　　　　　　　　　私の年賀状など比較になりませんが、

　　　　　　　　　　　　　あらためて言葉のすばらしさを感じました。


　　　　　　　　　　　　　Ｗさん、ありがとう。


　　　　　　　　　　　　　素敵な休日をお過ごしください。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

サイズダウンしました

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　かなり冷え込んでる夜です。

　　　　　　　　　　　　　外は待ちに待った雨が降ってきて、お肌にも植物にもやれやれ！ですね。


　　　　　　　　　　　　　サイズダウンとは私の事ではありません。（笑）


　　　　　　　　　　　　　先日、お客様との会話の中であまりにも嬉しい報告だったので、

　　　　　　　　　　　　　ご紹介したいと思います。


　　　　　　　　　　　　　Ｍさまは秘書のお仕事でデスクワークが多く、下半身にむくみがあり

　　　　　　　　　　　　　むくみを「どうにかしてあげたいな～ぁ。」と思っていました。

　　　　　　　　　　　　　冷えもあったのでアヴィヤンガをおすすめし、何と３回目にはジーンズが

　　　　　　　　　　　　　１サイズ小さくなったのです。

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　では痩身のトリートメントはやっていま

　　　　　　　　　　　　　せんが、定期的に施術する事で代謝が上がり正月太りがあっても、

　　　　　　　　　　　　　元に戻りやすくなり、体重は１．５キロしか減ってないのにジーンズの

　　　　　　　　　　　　　サイズが小さくなったとの報告でした。

　　　　　　　　　　　　　凄い！！凄すぎる！！そして、羨まし～い。


　　　　　　　　　　　　　嬉しいじゃないですか。

　　　　　　　　　　　　　Ｍさんの下半身は本当にむくみがなくなり変わりました。

　　　　　　　　　　　　　ご自分でも食事や運動面も気をつけていたので変化が早かったかと

　　　　　　　　　　　　　思いますが、本来の自分を取り戻され本当に良かったです。


　　　　　　　　　　　　　寒いと動きも少なくなります。

　　　　　　　　　　　　　そして、むくみはゆっくり・ゆっくり、やってきます。

　　　　　　　　　　　　　気が付いた頃には「うそ～。」って事にならないように日頃から

　　　　　　　　　　　　　オイルやクリームでセルフトリートメントしてくださいね。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

世界の小皿

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　うつわ大好きな私の元に、お友達やお客様からいただき、我が家に

　　　　　　　　　　　　　来てくれた小皿を一挙公開いたします。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　まず上の写真ですが、お客様のＦさんがスペインから連れてきて

　　　　　　　　　　　　　くれました。

　　　　　　　　　　　　　亡きお父様が訪れたかったスペインをお父様に変わり旅行されたとか。

　　　　　　　　　　　　　親孝行な優しいＦさまです。

　　　　　　　　　　　　　グリーンが鮮やかで癒されます。

　　　　　　　　　　　　　小さな小鉢２つはトルコから来てくれました。

　　　　　　　　　　　　　友人のＹさんは年に４～５回は海外に行かれる超多忙人間ですが、

　　　　　　　　　　　　　お土産をいつも買ってきてくれます。

　　　　　　　　　　　　　お花のモチーフがスペインと似て、１６世紀の小花シリーズに出てくる

　　　　　　　　　　　　　花柄と同じです。伝統的なモチーフですね。

　　　　　　　　　　　　　鮮やかな色使いは本当にカワイイ。

　　　　　　　　　　　　　バリから来てくれた四角いお皿です。

　　　　　　　　　　　　　お客様のＯさんから先日、頂きました。

　　　　　　　　　　　　　Ｏさんは長い休暇には必ずご主人さまと海外です。（うらやまし～い。）

　　　　　　　　　　　　　プルメリアのモチーフがバリっぽくとってもカワイイ！！！

　　　　　　　　　　　　　ホテルのお庭にはプルメリアがいっぱい植えられていたんですって。

　　　　　　　　　　　　　行ってみたいですね。

　　　　　　　　　　　　　最後は横浜から来てくれました。

　　　　　　　　　　　　　陶芸教室に通っているＳさんの作品です。

　　　　　　　　　　　　　昨年、頂いたので干支のウサギがモチーフになり、シンプルですが

　　　　　　　　　　　　　あの可愛いうさぎと小皿のデザインがぴったりです。

　　　　　　　　　　　　　思わず「かわいい！！」と言ったのを覚えています。


　　　　　　　　　　　　　むか～し、昔に陶芸をやっていた私は友人にも話した事がなかったのに、

　　　　　　　　　　　　　大好きなうつわ達が集まってくれて本当に幸せです。


　　　　　　　　　　　　　みなさん、ありがとう。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

年頭に決めたこと

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　１月も半ばなのに今更？年頭に決めたこと事？なんて感じですが、

　　　　　　　　　　　　　書いておかないと３日坊主になりそうなので・　・　・　書きます。

　　　　　　　　　　　　　今年は散歩を日課とします！！！


　　　　　　　　　　　　　ジムとかテニス・プールとか色々運動を日課としている人がいると

　　　　　　　　　　　　　思いますが、どれも私は長続きしません。

　　　　　　　　　　　　　これではイカンと前々から思っていましたが、新年にあたって宣言しました。

　　　　　　　　　　　　　昨年お目にかかったアーユルヴェーダ・ドクターmamgain　ご夫妻も

　　　　　　　　　　　　　朝食の前と夕食の後には必ず散歩していました。


　　　　　　　　　　　　　まわりにはイイ散歩コースがあるのです。

　　　　　　　　　　　　　近くには境川があり、川のむこうは横浜市です。

　　　　　　　　　　　　　久々に訪れた境川に、大きな鷺舞橋が出来ていました。

　　　　　　　　　　　　　鷺が来るのかしら？

　　　　　　　　　　　　　以前はよく来た境川ですが、愛犬のメイちゃんが亡くなってからは久々で、

　　　　　　　　　　　　　今更に月日の速さを感じてしまいました。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　いっしょに橋を渡りたかったな。

　　　　　　　　　　　　　自分のペースでゆっくり歩きます。


　　　　　　　　　　　　　うっすらと汗をかくのは気持ちがいいものです。

　　　　　　　　　　　　　散歩ができなくても、車や自転車には乗らず歩くだけでもいいですね。

　　　　　　　　　　　　　歩くと思いがげない発見があります。

　　　　　　　　　　　　　近くにオシャレなカフェとか雑貨屋さんはありませんが、

　　　　　　　　　　　　　自然はたくさんあります。

　　　　　　　　　　　　　散歩中に自然と素敵な出合いがありましたらご報告しま~す。

　　　　　　　　　　　　　お楽しみに。


　　　　　　　　　　　　　素敵な休日をお過ごしください。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

泉質

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　今日はこの冬一番の冷え込みでしたが、皆さん風邪などひいてませんか？

　　　　　　　　　　　　　前回、お約束した泉質についてお伝えしたいと思いますが、

　　　　　　　　　　　　　こんな寒い時ですから、あったかい温泉をイメージしてお読みくださいね。


　　　　　　　　　　　　　腰痛・肩こり　　　　　筋弛緩作用や末梢血管拡張作用がある
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「塩化物泉」

　　　　　　　　　　　　　動脈硬化　　　　　　血液に多くの酸素を送り込む作用がある
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「硫黄塩泉」

　　　　　　　　　　　　　皮膚疾患　　　　　　アルカリ性で角質を軟化し、肌をなめらかにする
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「炭酸水素塩泉」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「硫黄泉」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「硫化水素泉」

　　　　　　　　　　　　　貧血・リウマチ　　　鉄を含む刺激の強い泉質
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「鉄線」


　　　　　　　　　　　　　などと、身体の不調に適した泉質から、温泉を決めるのもいいですね。

　　　　　　　　　　　　　しかし、身体にいいといっても、いきなり熱い湯や長い入浴はさけ

　　　　　　　　　　　　　軽く汗ばむ程度にし、入浴後には必ず水分をとりましょう。

　　　　　　　　　　　　　全身浴の場合、全身にお相撲さん２人分ほどの水圧がかかるとあります。

　　　　　　　　　　　　　これにはびっくり！！

　　　　　　　　　　　　　身体への負担も大きいという事ですね。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　私は、昨年の１月はある湯治場に行っていました。

　　　　　　　　　　　　　私の母は２０年以上もこの季節に湯治を続けていて、

　　　　　　　　　　　　　この数年は私も合流していました。

　　　　　　　　　　　　　しかし、高齢の為、今年は断念すると決めた母ですが、

　　　　　　　　　　　　　どんなにか気持ちは行きたいと思ったでしょう。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　そんな母の血を受け継いだ私は、温泉のチラシやパンフレットが

　　　　　　　　　　　　　今年も又たまりそうです。

　　　　　　　　　　　　　その中から、母を温泉に連れて行くのが今年の夢に加わりました。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

寒中お見舞い申し上げます

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　寒い毎日が続いています。

　　　　　　　　　　　　　こんなに寒いと、首まですっぽり浸かっていたい温泉に。

　　　　　　　　　　　　　温泉大好きな私はいつかの為に、よさげな温泉情報があれば

　　　　　　　　　　　　　雑誌を切り抜き集めています。（いつのことか。）

　　　　　　　　　　　　　そんな中から、なるほど！！と思わせる記事がありましたので、

　　　　　　　　　　　　　ご紹介したいと思います。


　　　　　　　　　　　　　温泉を選ぶ時、泉質も大切な一つですが、温泉地の環境も効能に

　　　　　　　　　　　　　大きな影響を与えるそうです。

　　　　　　　　　　　　　たとえば、山の温泉は憂鬱な気分を明るくする作用があり、

　　　　　　　　　　　　　海の温泉はイライラしている神経を鎮めてくれる作用があるそうです。


　　　　　　　　　　　　　また温泉地では、デスクワーク中心の人は身体を動かし、

　　　　　　　　　　　　　身体を動かしている人は身体を休め、普段の生活と逆のパターンで

　　　　　　　　　　　　　過ごすと良いとあります。


　　　　　　　　　　　　　この季節の身体の不調を改善するのに温泉療法は最適です。

　　　　　　　　　　　　　入浴法に注意し、筋肉のこりやこわばりを和らげ、

　　　　　　　　　　　　　こころからリラックスできるのが温泉ではないでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　大好きな家族や友人と一緒なら、なおいいですね。

　　　　　　　　　　　　　次回は泉質についてお伝えしますね。


　　　　　　　　　　　　　寒さには充分お気を付けください。

　　　　　　　　　　　　　素敵な週末を。

　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/

ちょうど１年です

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　日記を書きはじめ、今日で１年になりました。

　　　　　　　　　　　　　アナログな私はブログ等、まったく無縁と思っておりました。

　　　　　　　　　　　　　そんな私にまわりの勧めもあり、どうにか１周年記念を迎える事が

　　　　　　　　　　　　　できました。


　　　　　　　　　　　　　１年も続ければどんなものでも成長があると思いますが、

　　　　　　　　　　　　　どうも私の場合はそれに当てはまらないようです。

　　　　　　　　　　　　　なんでだろう？

　　　　　　　　　　　　　しかし、私なりに健康の事は勿論ですが、たわいもない日頃の喜びや

　　　　　　　　　　　　　嬉しかった事、自然や人との出会いをこれからも綴っていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　お時間のある時はどうぞこれからもお付き合いください。

　　　　　　　　　　　　　そして、誤字がありましたら、お叱りのコメントも受け付けます。（笑）

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　読んでいただき、ありがとうございます。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころにエンクエントロ　ＺＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　http://www.encuentoro.jp/

迎春

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。



　　　　　　　　　　　　　新年の幕開けです。

　　　　　　　　　　　　　皆さまはどのようなお正月をお迎えでしょうか？


　　　　　　　　　　　　　前日にお花を買って掃除も済ませたお墓詣りから、

　　　　　　　　　　　　　私の元旦の始まりです。（もちろん、お雑煮を頂いてからですが。）

　　　　　　　　　　　　　お墓に着き空を見上げたら飛行機雲が２本。

　　　　　　　　　　　　　大好きなんです！！

　　　　　　　　　　　　　じ~ぃっと見ていたら２本から３本、そして４本の飛行機雲が。

　　　　　　　　　　　　　「わ~ぃ。嬉しいな飛行機雲。」

　　　　　　　　　　　　　何でこんなに好きなんだろう。


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　お墓の次が近所の氏神さまに初詣です。

　　　　　　　　　　　　　神様に願い事をいっぱいし、食事にいくのが私のおきまりです。（笑）

　　　　　　　　　　　　　帰るころには、夕焼けがきれいでした。

　　　　　　　　　　　　　もう少しお天気が良ければ富士山も見れたのに残念です。

　　　　　　　　　　　　　最近見つけた富士山絶景ポイントです。

　　　　　　　　　　　　　長く住んでても気が付かなかったな~。


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　生きることを考えさせられた昨年。

　　　　　　　　　　　　　今年は生きている私達が色々なことに気づき、感謝する年です。

　　　　　　　　　　　　　日々、大切に生きていきます。


　　　　　　　　　　　　　どうぞ、今年も宜しくお願いいたします。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/