わかばマーク

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　明日から１０月ですね。

　　　　　　　　　　　　　「はやっ！！」としか言いようがありません。



　　　　　　　　　　　　　今日は私事をほんの少しお話したいと思います。

　　　　　　　　　　　　　（不得意の分野ですが。）


　　　　　　　　　　　　　以前に比べ、リラクゼーションサロンはとても多くなりました。

　　　　　　　　　　　　　それに駅近だったら本当に嬉しいです。

　　　　　　　　　　　　　徒歩１２分だったら、どうですか？

　　　　　　　　　　　　　ちょっと考えますよね。（暑かったり、寒かったりした日には。）

　　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　は徒歩１２分と

　　　　　　　　　　　　　歩いて来て頂くにはちょっと遠いのです。


　　　　　　　　　　　　　お客様にご不便をおかけしない為に、ご希望の方には送迎をしていますが、

　　　　　　　　　　　　　駐車場に入れるのにうまくいかず、お客様に先に降りていただき、

　　　　　　　　　　　　　確認をお願いする始末でした。（まったくしょうがないですね。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今までは。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　でもゴールド免許書（優良ドライバー）なんですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安全運転です。　


　　　　　　　　　　　　　そんな私を知ってか、家族の軽乗用車を練習するように言われ、

　　　　　　　　　　　　　何十年振りに若葉マークをつけ頑張ってみました。

　　　　　　　　　　　　　車が違うとドキドキです。


　　　　　　　　　　　　　何度も何度も練習して、やっと若葉マークがはずれました。（最近）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いや～ぁ快適です。（笑）


　　　　　　　　　　　　　小さい車は小回りがきいて、とても便利ですね。

　　　　　　　　　　　　　縦列駐車もなんのその。

　　　　　　　　　　　　　一度で決まります。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　これからはお客様に迷惑をかけず、

　　　　　　　　　　　　　今まで以上に快適な送迎をお約束します。（笑）


　　　　　　　　　　　　　どうぞご遠慮なく、お申し付けくださいね。

　　　　　　　　　　　　　安全運転ですから、大丈夫ですよ。


　　　　　　　　　　　　　素敵な週末をお過ごしください。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　身体とこころの癒しにエンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ

　　　　　　　　　　　　　Ｈ・Ｐ　　　　　　　　　　　　http://www.encuentro.jp/


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

ダイエット＆ビューティー フェア ２０１１

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　　　　　　　　　　　　　今年も秋空の中、美の祭典であるダイエット＆ビューティーフェアが

　　　　　　　　　　　　　ビックサイトで行われました。


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　数えきれないブースが美と健康にそれぞれのこだわりを持ち、

　　　　　　　　　　　　　出展されています。

　　　　　　　　　　　　　アーユルヴェーダのお店もあり、シロアヴィヤンガを受けてきました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人の手ってイイですね。

　　　　　　　　　　　　　全米№１トレーナー　ジリアン・マイケルズのエクササイズの

　　　　　　　　　　　　　参加型のイベントがあったりと場内はかなりの熱気です。

　　　　　　　　　　　　　（関係者以外、撮影禁止と注意をうけました。）

　　　　　　　　　　　　　私は途中から、エステシャンのＭさんと合流し、

　　　　　　　　　　　　　あれこれとお買いものです。


　　　　　　　　　　　　　健康食品のブースではダイエットティーを頂いたり、

　　　　　　　　　　　　　普段サプリメントはほとんど飲まない私ですが、コラーゲン・プラセンタと

　　　　　　　　　　　　　たくさん頂きながら、綺麗になるには大変！！と実感。

　　　　　　　　　　　　　（やっぱり、飲んだ方がいいよね。）

　　　　　　　　　　　　　昨年も訪れたビックサイトですが、今年も大盛況です。


　　　　　　　　　　　　　たくさん買い物をし、帰りは重くてクタクタでしたが、

　　　　　　　　　　　　　施術にお披露目できる時が楽しみです。


　　　　　　　　　　　　　Ｍさんお世話になり、ありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ



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ナマステ・インディア

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　　　　　　　　　　　　　今日は３連休の最終日です。

　　　　　　　　　　　　　爽やかのお天気に恵まれました。


　　　　　　　　　　　　　ご存じの方も多いと思いますが、昨日と今日は代々木公園で

　　　　　　　　　　　　　日本最大級のインドフェスティバル　ナマステ・インディアが、

　　　　　　　　　　　　　開催されています。

　　　　　　　　　　　　　インド色いっぱいの代々木公園は、食・文化・衣　などを体感でき、

　　　　　　　　　　　　　とても楽しいイベントです。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　昨日、私はアーユルヴェーダのトリートメントを提供しているブースの

　　　　　　　　　　　　　お手伝いに行ってきました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ブースはかなりありますが、シロアヴィヤンガとバータアヴィヤンガを

　　　　　　　　　　　　　提供しているブースは他にはないように思います。

　　　　　　　　　　　　　アーユルヴェーダに興味がある方はデビューのきっかけに

　　　　　　　　　　　　　なるのではないでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　是非おでかけください。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにより気持ちがいい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シロアヴィヤンガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ヘッドトリートメント）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バータアヴィヤンガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（フットトリートメント）




　　　　　　　　　　　　　最終日の今日、トリートメントの予約が取りづらいと思います。

　　　　　　　　　　　　　先に予約を済ませ、楽しんでくださいね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　Traditional  ayurveda  Japan


　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブース　　№Ｖ－８


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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つめあと

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　　　　　　　　　　　　　日本を横断した台風１５号は凄かったですね。

　　　　　　　　　　　　　皆さんのところは大丈夫でしたか？


　　　　　　　　　　　　　青空が広がった今日ですが、朝になってみると我が家にも台風の爪痕が。


　　　　　　　　　　　　　お店の玄関に置いてあった鉢植えが割れ、

　　　　　　　　　　　　　木は倒れ、駐車場のシャッターは壊れ、小屋のトタン屋根は飛ぶ等

　　　　　　　　　　　　　それはそれはビックリ！！！


　　　　　　　　　　　　　あらためて１５号の脅威を見せつけられた思いがしました。


　　　　　　　　　　　　　全てを元通りにするには大変。

　　　　　　　　　　　　　思いもよらぬ出費でガックリ！！！！！


　　　　　　　　　　　　　でも、誰も怪我しなかったし、帰宅難民にもならなかったし、

　　　　　　　　　　　　　良かったとしよう。（笑）


　　　　　　　　　　　　　明日からは本格的な秋を楽しめるようです。

　　　　　　　　　　　　　紅葉のたよりも聞こえてきました。

　　　　　　　　　　　　　それと同時に冷えも運んできます。

　　　　　　　　　　　　　身体を冷やさないよう気をつけましょうね。


　　　　　　　　　　　　　明日から３連休ですね。

　　　　　　　　　　　　　素敵な休日を。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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チャリティー中止

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　　　　　　　　　　　　　台風１５号があちこちに被害をもたらし、

　　　　　　　　　　　　　夕方には関東に上陸する予報が出ています。


　　　　　　　　　　　　　皆さまのところは大丈夫ですか？


　　　　　　　　　　　　　以前の台風の時、関東上陸と言われながら急にそれた時があり、

　　　　　　　　　　　　　今回もそのパターンを願っていたのですが、

　　　　　　　　　　　　　なかなか難しくなりました。


　　　　　　　　　　　　　今日はチャリティーの日でしたが、中止とさせていただきます。


　　　　　　　　　　　　　大変残念ではありますが。


　　　　　　　　　　　　　来月は２７日　木曜日です。

　　　　　　　　　　　　　お時間のある方はどうぞナルコカフェでお茶を頂きながら、

　　　　　　　　　　　　　ハンドトリートメントを楽しんでくださいね。

　　　　　　　　　　　　　収益の全てを東日本大震災の義援金として寄付させていただきます。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ナルコカフェ　　　　　　　http://www.narucocafe.com/

　　　　　　　　　　　　　お待ちしております。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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シワ

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　　　　　　　　　　　　　秋の使者・鈴虫がないていますが、日中は暑い日でしたね。

　　　　　　　　　　　　　３連休の最終日、車があちこち渋滞です。

　　　　　　　　　　　　　行楽の季節って事でしょうか？



　　　　　　　　　　　　　先日、カリスマエステシャン・Ｍさんのお誘いで某化粧品メーカーの

　　　　　　　　　　　　　セミナーに参加してきました。


　　　　　　　　　　　　　内容は「シワ」トラブルに対する最新の対応策です。


　　　　　　　　　　　　　できれば避けたいテーマですが、だれでも年齢が高くなれば、

　　　　　　　　　　　　　直面しなければならない「シワ」。

　　　　　　　　　　　　　私は２０代の頃から乾燥に悩み、知識のないまま時を過ごし、

　　　　　　　　　　　　　深いシワをつくってしまいました。（だから本当は避けたいのです。）


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　乾燥による小ジワを目立たなくする効果的な対応策とは

　　　　　　　　　　　　　何だと思われますか？


　　　　　　　　　　　　　それは高いクリームでもなく代謝を高める事なのです。

　　　　　　　　　　　　　イヤっと言うぐらい聞く「代謝」です。


　　　　　　　　　　　　　そのために。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１　　　食事

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２　　　サプリメント（食事でとれない分を補う。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３　　　マッサージ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４　　　化粧品


　　　　　　　　　　　　　「シワ」対策にもやっぱり食事が一番なのです。

　　　　　　　　　　　　　化粧品メーカーのセミナーなのに第４位なのは残念な事を、

　　　　　　　　　　　　　話されていましたが、毎日の食事が本当に大切なのです。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　気になる方は明日からでも代謝の上がる食事を心がけてください。

　　　　　　　　　　　　　そして乾燥の季節がそこまで来ていますので、

　　　　　　　　　　　　　マッサージなどで、潤いをキープしましょうね。

　　　　　　　　　　　　　そして、その後はせっせとクリームです。



　　　　　　　　　　　　　出来てしまった「シワ」を目立たなくする為、日々精進することを

　　　　　　　　　　　　　誓ったセミナーでした。（継続の苦手な私です。がんばろう！！）


　　　　　　　　　　　　　Ｍさん、ありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　　素敵な週を。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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植物

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　　　　　　　　　　　　　夜空の月に癒され、何度窓を開けたことでしょう。

　　　　　　　　　　　　　じ～ぃっと見ていたくなります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きれいです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うっとり。



　　　　　　　　　　　　　癒しといえば植物もはずせません。

　　　　　　　　　　　　　栄養源としての植物・健康の為の植物・生活の為の植物と

　　　　　　　　　　　　　幅が広いですが、文化やこころの豊かさの為に用いる植物は

　　　　　　　　　　　　　まさに癒しですね。

　　　　　　　　　　　　　これは自宅にある観葉植物の一つです。


　　　　　　　　　　　　　数年前に２７０円で２０㎝位の大きさでしたが、こんなに大きくなりました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すごいでしょ。


　　　　　　　　　　　　　小さい窓があるだけで、決して環境はベストとは思えません。

　　　　　　　　　　　　　しかし、環境をものとはせず、こんなに成長してくれました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うれしいですね。

　　　　　　　　　　　　　もっかの悩みは天井まで伸び、行き場がなくなってしまいました。

　　　　　　　　　　　　　（２枚の写真は同じ植物です。）

　　　　
　　　　　　　　　　　　　観葉植物は丁度いい大きさになったら芽をつみ、

　　　　　　　　　　　　　成長を止めるらしいのですが、私はそれができません。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きくなりたいと、言ってそうで。



　　　　　　　　　　　　　植物の色は癒しそのもので、室内の浄化にもつながります。

　　　　　　　　　　　　　われわれ人間は植物から受ける恩恵は計り知れません。


　　　　　　　　　　　　　大切に、大切に育てますからね。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　
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遊行寺

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　　　　　　　　　　　　　残暑が厳しかったですね。
　
　　　　　　　　　　　　　そんな中、お休みを頂いて今日は大好きな演劇観賞へ。

　　　　　　　　　　　　　以前に書いた、遊行フォーラム２０１１　遊行舎演劇公演の最終日でした。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　地元に住みながらも遊行寺を訪れるのは初めてです。

　　　　　　　　　　　　　お正月の箱根駅伝で選手泣かせの遊行寺坂は有名ですね。

　　　　　　　　　　　　　あの遊行寺です。（第３区かな？）


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　遊行寺本堂で公演された「さんせう太夫・母恋い地獄めぐり」は

　　　　　　　　　　　　　いささか怖いタイトルではありますが、今でいう家族再会物語と言えます。


　　　　　　　　　　　　　故寺山修二の短歌があちこちに織り込まれ、寺山ワールド満載で

　　　　　　　　　　　　　乱世の無常の風に翻弄されながら、故郷から離れ、家族の離散、再会と

　　　　　　　　　　　　　涙・涙の遊行かぶきです。（まったく分からないですよね。）

　　　　　　　　　　　　　ざっくり言うと人買いが労働の為、母子を離ればなれにし、

　　　　　　　　　　　　　佐渡で感動の再会をするお話です。

　　　　　　　　　　　　　それも「地獄めぐり」をくぐりぬけることによって再会する家族の

　　　　　　　　　　　　　悲願の物語です。（哀し過ぎるんです。）




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うるうる。

　　　　　　　　　　　　　さて、私のお目当てのＨちゃん。

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かわいい。


　　　　　　　　　　　　　随分、大人になりました。

　　　　　　　　　　　　　３役を完璧に演じていました。

　　　　　　　　　　　　　ついつい、親心でとちらないかと心配して観てしまいますが、

　　　　　　　　　　　　　もうプロなのですね。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　私はあなたのファンでいつまでも見守っています。

　　　　　　　　　　　　　いい時間をありがとう。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　また新しい週の始まりです。

　　　　　　　　　　　　　素敵な週にしましょうね。

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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冷え

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　　　　　　　　　　　　　あ～ぁ、今週はほとんどブログの更新ができませんでした。


　　　　　　　　　　　　　先日、パワーストーンセラピストのＭさんが来店の際、

　　　　　　　　　　　　　Ｍさんに「最近、ブログ更新してないね。」なんて生意気にも

　　　　　　　　　　　　　言ってしまった私ですが、余計な事はＮＧです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反省です。


　　　　　　　　　　　　　夏のなごりを残しつつも、風は秋風です。

　　　　　　　　　　　　　素足の時、エアコンによる冷えを感じる時があります。


　　　　　　　　　　　　　アーユルヴェーダではヴァ―タの乱れた症状を言いますが、

　　　　　　　　　　　　　私の冷え対策は夏でも怠りません。

　　　　　　　　　　　　　写真は夏用のレッグウォーマーです。


　　　　　　　　　　　　　「夏も履くのですか？」と言われそうですが、夏も履くのです。（笑）


　　　　　　　　　　　　　年齢を問わず、女性に多い冷え性。

　　　　　　　　　　　　　最近は男性も多くなったと聞きます。

　　　　　　　　　　　　　冷房の影響で夏でも冷えに悩むケースが増えています。


　　　　　　　　　　　　　手足や腰が冷えると不眠・頭痛・肩こりと不調がおちこちと現れ、

　　　　　　　　　　　　　重大な病気の原因にもなりかねません。


　　　　　　　　　　　　　冷えは血が滞っている証です。

　　　　　　　　　　　　　血のめぐりを良くするにはお風呂が最適です。

　　　　　　　　　　　　　秋の夜はゆっくりとバスタイムを楽しむのに一番ですね。

　　　　　　　　　　　　　是非。

　　　　　　　　　　　　　是非。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵な休日を。



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新しい週

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　　　　　　　　　　　　　不安定な陽気の週末でしたが、

　　　　　　　　　　　　　皆さま楽しい休日を過ごされたことと思います。

　　　　　　　　　　　　　私は友人が久々にトリートメントスペースに訪ねて来てくれたりと、

　　　　　　　　　　　　　楽しい時間を過ごす事ができました。

　　　
　　　　　　　　　　　　　ありがとね。

　　　　　　　　　　　　　さて、新しい週の始まりです。


　　　　　　　　　　　　　今週も楽しい予定が沢山あります。

　　　　　　　　　　　　　その中の一つに、友人でお客さまでもあるＨさんのお嬢様が女優さんで

　　　　　　　　　　　　　そのお芝居を観劇することです。


　　　　　　　　　　　　　小さい時から知っているＨちゃん。

　　　　　　　　　　　　　きれいになり、おばさんはびっくり！！しました。

　　　　　　　　　　　　　連日、稽古・稽古で疲労困憊の様子でしたが、当日が楽しみです。


　　　　　　　　　　　　　「遊行舎」の公演なのですが、湘南を中心に活動する演劇グループです。

　　　　　　　　　　　　　題目「さんせう太夫」と藤沢遊行かぶきのお披露目です。


　　　　　　　　　　　　　お芝居好きな私は今週はもう・もう・幸せな週です。


　　　　　　　　　　　　　今週末、遊行寺本堂を除いてみてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　がんばってね、Ｈちゃん。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　
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夏の残したもの

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　　　　　　　　　　　　　台風の影響でしょうか、蒸し暑い日が続いていますが、

　　　　　　　　　　　　　アパレルショップはすっかり秋色モードです。

　　　　　　　　　　　　　去る夏はちょっと寂しいですが、ファッションの秋もなかなかイイものです。


　　　　　　　　　　　　　しかしながら私の身体に夏の残したものはかなり深刻です。

　　　　　　　　　　　　　まず、足の甲にはしっかりと靴の後が・　・　・　・　。

　　　　　　　　　　　　　靴を脱いでも靴をはいている私の足。

　　　　　　　　　　　　　足まで日焼け止めはつけていません。

　　　　　　　　　　　　　「外回りのお仕事でしたっけ？」（笑）



　　　　　　　　　　　　　それと一番深刻なのは、顔に黒いものがちらほら。

　　　　　　　　　　　　　前のちらほらと混ざり、かなりにぎやかに！！！！

　　　　　　　　　　　　　できれば、なかったことに！！したい！！！


　　　　　　　　　　　　　紫外線が肌の大敵というのは誰でも知っている事。

　　　　　　　　　　　　　私の反省点はＵＶ対策に手抜きがあったことですね。

　　　　　　　　　　　　　やはりこれが１番です。

　　　　　　　　　　　　　日焼け止めをつけず、ちょっとそこまでが大敵ですね。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　それと乾燥です。

　　　　　　　　　　　　　夏は皮脂の分泌が活発になり、表面が潤っているように思えても、

　　　　　　　　　　　　　エアコンの空気に肌がさらされ、常に乾燥状態です。

　　　　　　　　　　　　　そんな時に強い紫外線を浴びれば、シミや肌トラブルは

　　　　　　　　　　　　　「当然！！」ですね。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　老け顔は夏つくられる仕組みになっているのです。


　　　　　　　　　　　　　これからは乾燥するヴァ―タの季節もそろそろです。

　　　　　　　　　　　　　しっかりと保湿力の高いクリームやオイルで肌のバリアが必要です。


　　　　　　　　　　　　　なかった事にできるか？私の宿題が山積みの秋です。（笑）

　　　　　　　　　　　　　イイご報告をしたいものです。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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