国展

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　　　　　　　　　　　　　今日は春の嵐のような強い風雨で、開花の遅い桜にとっては

　　　　　　　　　　　　　本当に良かったです。

　　　　　　　　　　　　　桜の見ごろの頃って、必ず雨が降るんですよね。


　　　　　　　　　　　　　今日は３月最後の日、明日から新年度ですね。

　　　　　　　　　　　　　別れや出会いの春ですが、私にとっては

　　　　　　　　　　　　　楽しみな美術の春でもあります。



　　　　　　　　　　　　　先日、何となく出先で六本木の国立新美術館が頭に浮かんでいて、

　　　　　　　　　　　　　自宅に戻ったら、国展の案内状が届いていたなんて。もしかして、

　　　　　　　　　　　　　私って予知能力がある？

　　　　　　　　　　　　　だって、国展は国立新美術館で開催なんです。

　　　　　　　　　　　　　最近、そんな事が多いんです。

　　　　　　　　　　　　　「クスッ。」と笑ってしまいました。



　　　　　　　　　　　　　今年も染色作家　堀暉子先生から直筆の案内状を頂きました。

　　　　　　　　　　　　　「うれし～ぃ。」

　　　　　　　　　　　　　この便りが私にとって春を感じる瞬間でもあるのです。


　　　　　　　　　　　　　５月２日～５月１４日とまだ先ではありますが、今年も美術の春が

　　　　　　　　　　　　　やってきます。

　　　　　　　　　　　　　毎年、楽しみにしている春の行事ともいえますね。

　　　　　　　　　　　　　輝子先生は今年は個展の予定もあると聞いてます。

　　　　　　　　　　　　　ますます楽しみです。


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　桜と一緒に春をアートしたい気分です。

　　　　　　　　　　　　　輝子先生、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　「国展、必ず伺いま～す。」


　　　
　　　　　　　　　　　　　素敵な４月をお迎えください。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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酵素

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　　　　　　　　　　　　　今日は友人でエステシャンのＭさんのお誘いで化粧品メーカーの

　　　　　　　　　　　　　セミナーに参加してきました。



　　　　　　　　　　　　　巷では酵素ダイエットとかが流行り、なんとなく大切な栄養素位にしか

　　　　　　　　　　　　　理解できていなかった私が、今日のセミナーで本当に大切なものと

　　　　　　　　　　　　　今更ながら理解した酵素のお話でした。（他のお話もあったのですが。）



　　　　　　　　　　　　　体内で消化・吸収・代謝を担い、生きてゆくうえで欠かすことのできない

　　　　　　　　　　　　　酵素は一生で生産できる総量は決まっていて、たばこやお酒、

　　　　　　　　　　　　　スナック菓子、ファーストフード、過食、ストレスなどでも

　　　　　　　　　　　　　体内の酵素は減っていきます。

　　　　　　　　　　　　　それに加齢が加われば恐ろしい事になり、新陳代謝がスムーズに

　　　　　　　　　　　　　おこなわれず、身体はどんどん脂肪を貯え、肥満体質となっていくのです。



　　　　　　　　　　　　　なるほど！！！


　　　　　　　　　　　　　私は酵素が絶対不足している！！！


　　　　　　　　　　　　　どうすればいいの？


　　　　　　　　　　　　　サプリメントで摂取するのは簡単ですが、食事によって取り入れる酵素を

　　　　　　　　　　　　　日頃からたくさんとる事。

　　　　　　　　　　　　　加熱されない野菜や果物・発酵食品・発酵ドリンク「食物酵素」をとり

　　　　　　　　　　　　　代謝がスムーズにあがるようにして、腸内環境を整える事。


　　　　　　　　　　　　　酵素は熱に弱いんだね。

　　　　　　　　　　　　　４８度Ｃを超えると壊れはじめ、６０度Ｃになると活性がなくなるのです。


　　　　　　　　　　　　　今更？なんて言われそうですが、何となくだったものが、良～く理解でき

　　　　　　　　　　　　　とても充実した１日でした。



　　　　　　　　　　　　　Ｍさん、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　酵素にはまりそうです。


　　　　　　　　　　　　　消化酵素と代謝酵素のバランスがとっても大切なんですね。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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３月の夜空

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　　　　　　　　　　　　　やっと桜の開花予報が聞かれるようになりましたが、

　　　　　　　　　　　　　この季節の夜空もキラキラ輝き、とっても綺麗です。


　　　　　　　　　　　　　特に西の空はお見事！！！

　　　　　　　　　　　　　昨日、２６日は金星・月・木星が等間隔で縦に並び何を語り合っていたのか

　　　　　　　　　　　　　とても神秘的な夜空でした。


　　　　　　　　　　　　　写真は分かりにくいのですが、真ん中の月の下に微かに木星が存在します。

　　　　　　　　　　　　　間違い写真じゃないんです。（笑）

　　　　　　　　　　　　　見つけてくださ～い。



　　　　　　　　　　　　　星に関しては、色々とお話がありますが、

　　　　　　　　　　　　　夜空を見上げているだけで、ほっと優しい気持ちになります。

　　　　　　　　　　　　　見えない大きな力に守られている安心感のような　・　・　・　。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ちょっと、見上げてみてくださいね。


　　　　　　　　　　　　　元気になります！！！


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


　　　　　　　　　　　　　
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つぼ草茶

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　　　　　　　　　　　　　今日は春らしい１日でしたね。


　　　　　　　　　　　　　最近の私の朝仕事といえば、去年から大切に育てている植木鉢を

　　　　　　　　　　　　　まず、お日様に当てることからスタートします。

　　　　　　　　　　　　　その大切にしている植物とは「つぼ草」で、寒さに弱いため

　　　　　　　　　　　　　夜は室内なのです。

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　若返りのハーブと言われるつぼ草は、インドではブラーミーと呼ばれ、

　　　　　　　　　　　　　主に神経と脳細胞を活性化し、記憶力増進・若返り効果があり、

　　　　　　　　　　　　　免疫機能を高め体内浄化し、栄養を補給、副腎を強めます。

　　　　　　　　　　　　　そして、ぼけ予防効果もあります。


　　　　　　　　　　　　　とっても嬉しいハーブと出合い、お嬢様のように育てても

　　　　　　　　　　　　　寒さのせいでしょうか？なかなかうまく育ってくれません。

　　　　　　　　　　　　　どうしても思い立ったら早く飲んでみたい私は、ネットで調べ石垣島の

　　　　　　　　　　　　　つぼ草茶と出合ってしまいました。

　　　　　　　　　　　　　３か月待ちだったんですよ。


　　　　　　　　　　　　　あったかい気候で育ったつぼ草はフレッシュで美味しい！！！

　　　　　　　　　　　　　藤沢ではこんな感じに育つのかしら？


　　　　　　　　　　　　　最近、朝はつぼ草茶を頂きます。

　　　　　　　　　　　　　大分、物忘れが多くなった私にはとっても嬉しいお茶です。（笑）



　　　　　　　　　　　　　つぼ草茶にご興味ある方がいらっしゃいましたら、ほんのわずか残が

　　　　　　　　　　　　　あります。

　　　　　　　　　　　　　メールで問い合わせください。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　我が家のつぼ草は、暖かくなったら畑に植え替えの予定です。

　　　　　　　　　　　　　そして、そして、いっぱ、いっぱい、こどもを増やして、お客さまに

　　　　　　　　　　　　　差し上げたいと思っているのですが・　・　・　・　・　　。

　　　　　　　　　　　　　あくまでも予定ですが、多分そうなるでしょう。（笑）


　　　　　　　　　　　　　もう少し、暖かくなるとイイな～ぁ。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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麻布かりんと

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　　　　　　　　　　　　　先日、お客様のＫさまから「かりんと」を頂きました。

　　　　　　　　　　　　　去年位から、とっても気になる和スイーツ。


　　　　　　　　　　　　　知ってましたよ、かりんとブーム。

　　　　　　　　　　　　　デパ地下で並んで買ったことがあります。

　　　　　　　　　　　　　かりんとは昔、庶民の駄菓子でしたが、最近はパッケージもオシャレになり

　　　　　　　　　　　　　味の種類もバラエティーです。


　　　　　　　　　　　　　この麻布かりんとは５０の種類もあり、全部を味見した～い。


　　　　　　　　　　　　　一口食べたらやめられない「麻布かりんと」

　　　　　　　　　　　　　味も最高！！！

　　　　　　　　　　　　　１年中、食欲旺盛です。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　Ｋさま、ごちそうさまでした。

　　　　　　　　　　　　　おいしゅうございました。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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仲間入りです

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　　　　　　　　　　　　　今日はインド帰りの友人、山下さんを囲んでの楽しい時間を過ごす事が

　　　　　　　　　　　　　できました。

　　　　　　　　　　　　　地元、湘南台でパスタランチです。


　　　　　　　　　　　　　山下さんは大和でアーユルヴェーダのサロンをやっているセラピストです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.ayur-lumiere.com/


　　　　　　　　　　　　　４週間にわたりパンチャカルマを受け、久し振りにお目にかかった山下さんは

　　　　　　　　　　　　　一回りスリムになり、心身共に若返った様子で、

　　　　　　　　　　　　　アーユルヴェーダの素晴らしさを感じる事ができた再会でもありました。

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　羨ましい！！！


　　　　　　　　　　　　　インドでの様子は山下さんのブログをご覧ください。


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　お土産話と一緒に、大好きなガネーシャを頂いちゃいました。

　　　　　　　　　　　　　リクエストはしたものの、本当に買ってきてもらえるなんて～。

　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。


　　　　　　　　　　　　　我がトリートメントスペースには先輩ガネーシャがいますが、

　　　　　　　　　　　　　きっと仲良くしてくれるはずです。

　　　　　　　　　　　　　新しく仲間入りしてくれて、ありがとう。

　　　　　　　　　　　　　大歓迎です。


　　　　　　　　　　　　　大切にします！！！


　　　　　　　　　　　　　山下さん、本当にありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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合谷（ごうこく）

　　　　　　　　　　　　　今日は雨の日の彼岸の入りでした。


　　　　　　　　　　　　　彼岸とはサンスクリット語の「波羅蜜多」から来たと言われ、

　　　　　　　　　　　　　迷いのない悟りの境地を意味します。

　　　　　　　　　　　　　現在は亡くなられたご先祖さまを想い、お墓詣りなどの行事に変わりました。


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　雨の日は花粉症の人にとってホットする日でもありますが、自分で気軽に

　　　　　　　　　　　　　指圧できる手にも花粉症を緩和できるツボがあります。

　　　　　　　　　　　　　それは、合谷です。


　　　　　　　　　　　　　合谷は、すぐれた消炎麻酔効果があるといわれるツボです。

　　　　　　　　　　　　　手の甲側、親指と人差し指の間で、２本の骨が合わさるところから指１本分

　　　　　　　　　　　　　外側に寄ったところにあります。


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　頭や歯のなどの痛みを和らげる時は少し強めに、花粉症には気持ちよく

　　　　　　　　　　　　　感じるくらいの強さが押すコツです。


　　　　　　　　　　　　　手には重要なツボが集中していますので、電車の中でも手を刺激したら

　　　　　　　　　　　　　イライラの解消にも効果的！！！


　　　　　　　　　　　　　時間がある時はリラックスしながら集中して刺激してみましょう。

　　　　　　　　　　　　　ハンドトリートメントの効果は脳に直結する素晴らしいトリートメントです。



　　　　　　　　　　　　　素敵な休日をお迎えください。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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誕生日

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　　　　　　　　　　　　　明日１５日は義父、８７歳の誕生日です。

　　　　　　　　　　　　　一足早く、家族で誕生日お祝いの食事に出かけました。


　　　　　　　　　　　　　義父はこれと言っての持病もなく、歯は全て自分の歯でお見事な

　　　　　　　　　　　　　健康体ですが、やはり８７歳は８７歳です。


　　　　　　　　　　　　　義母が亡くなった９年前から、身の回りのお手伝いをするようになった私です

　　　　　　　　　　　　　が、全ては自分の勉強だと思っています。

　　　　　　　　　　　　　１年前に出来てた事が、困難になったり、時間がかかったりと老いと

　　　　　　　　　　　　　向き合うことも多くなった義父。


　　　　　　　　　　　　　それを見ている私も行く道です。


　　　　　　　　　　　　　昔、８９歳のお客様を長い事、担当させて頂いた事があります。

　　　　　　　　　　　　　全てが発見であり学びでした。

　　　　　　　　　　　　　私が勉強させられていたのです。





　　　　　　　　　　　　　食事の帰り、義父の押すシルバーカーが以前よりゆっくりです。

　　　　　　　　　　　　　来年も皆で出かけられる事を願いました。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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忘れない

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　　　　　　　　　　　　　昨年の３、１１金曜日は友人の現代美術アーティストＭさんの個展会場

　　　　　　　　　　　　　都内神楽坂にいました。

　　　　　　　　　　　　　ギャラリーで地震に遭い、何の情報もないまま帰宅困難となり、

　　　　　　　　　　　　　段ボールを敷きギャラリーで一夜を過ごしたのを昨日の事のように

　　　　　　　　　　　　　思い出します。


　　　　　　　　　　　　　朝になり、動いている交通機関を利用してどうにか自宅まで帰ったものの、

　　　　　　　　　　　　　乗り換えの新宿駅は雑誌や段ボールが散乱してて事の重大さ感じながらも

　　　　　　　　　　　　　自宅でテレビを見るまでは本当のことは分かりませんでした。



　　　　　　　　　　　　　あれから１年。


　　　　　　　　　　　　　私は、生きる意味・生かされている訳を考えた１年でもありました。


　　　　　　　　　　　　　友人のＨさんは今日、被災地に入りました。

　　　　　　　　　　　　　そして、震災の時一緒だったアーティストのＭさんは７月にミュンヘンの

　　　　　　　　　　　　　展覧会に出展の為、制作活動に入りました。


　　　　　　　　　　　　　皆、それぞれの１年です。

　　　　　　　　　　　　　しかし、あの時の思いは同じです。


　　　　　　　　　　　　　私達は、決してあの日をわすれない！！


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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ガルシャナ

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　　　　　　　　　　　　　誰もが待ちわびる春ですが、眠くなったり・鼻がつまったり・身体が重く

　　　　　　　　　　　　　感じたりと身体に変化が表れるのも春です。

　　　　　　　　　　　　　春は冬の間に増大したカファがとけ出し、花粉症など辛い季節でも

　　　　　　　　　　　　　ありますが、これらの症状はガルシャナで緩和することができると

　　　　　　　　　　　　　言われます。


　　　　　　　　　　　　　ガルシャナとは摩擦という意味で絹の手袋を使ったドライマッサージの

　　　　　　　　　　　　　事などをあらわします。

　　　　　　　　　　　　　日本人には親しみやすい古くから伝わる乾布摩擦ですね。

　　　　　　　　　　　　　私の祖父も日本手ぬぐいで良くやっていました。

　　　　　　　　　　　　　最近はどうなでしょう。

　　　　　　　　　　　　　乾布摩擦ってあまり聞かなくなったような気がします。


　　　　　　　　　　　　　カファ症状軽減と、ストレスの緩和・脂肪の流動化・代謝アップと

　　　　　　　　　　　　　まさにこの時期に嬉しいトリートメントです。


　　　　　　　　　　　　　１日５分でも毎日続けられたらイイですね。

　　　　　　　　　　　　　その時は毛並の逆方向にやさしく、こすると効果的ですよ。

　　　　　　　　　　　　　おすすめいたします。


　　　　　　　　　　　　　それから美肌にもイイですね。


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二子玉川

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　　　　　　　　　　　　　冷たい雨の週開けでしたが、今日はあったか～い日でしたね。

　　　　　　　　　　　　　今まで肩がすくんでいましたが、気温と共に肩が落ち身体が緩みます。

　　　　　　　　　　　　　なんと、身体に優しい陽気でしょうか。

　　　　　　　　　　　　　春って嬉しい！！！

　　　　　　　　　　　　　しかし、まだまだ油断大敵です。

　　　　　　　　　　　　　先日、ちょっと遠出をしてニコタマにご飯を食べに家族で出かけました。

　　　　　　　　　　　　　以前と比べ駅前東側は再開発が進みかなりの賑わいを見せています。

　　　　　　　　　　　　　この先、ホテルや映画館が完成したらラッシュ並みかも。


　　　　　　　　　　　　　何となく決めていた野菜の美味しいバイキングレストランに早めに入り、

　　　　　　　　　　　　　ただただ食べる事に集中して写真はすっかり忘れていました。

　　　　　　　　　　　　　まぁ、集中して食べる事はいい事なのですが。（笑）

　　　　　　　　　　　　　大満足の食事会でした。



　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　時間も遅くなり食後はすぐに電車に乗ったのですが、

　　　　　　　　　　　　　桜の頃は食後に多摩川を散歩するのもいいでしょう。

　　　　　　　　　　　　　春はそんな楽しい事をいっぱい、いっぱいイメージさせてくれます。

　　　　　　　　　　　　　次回は是非、そんなコースに期待！！！


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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桃の節句

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　　　　　　　　　　　　　明日は女の子のすこやかな成長を願う行事の桃の節句です。

　　　　　　　　　　　　　赤ちゃんに降りかかろうとする災厄を代わりに引き受けてくれる

　　　　　　　　　　　　　守り神のようなお雛様。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい。


　　　　　　　　　　　　　大切な行事なのに今年も省略してしまいました。


　　　　　　　　　　　　　こころからごめんなさいです。


　　　　　　　　　　　　　来年こそ！！！



　　　　　　　　　　　　　お知らせですが、フェイシャルキャンペーン２月末で終了となりました。

　　　　　　　　　　　　　ご利用いただきまして、大変ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　これからも、皆さまに喜んで頂けるキャンペーンを季節ごとに

　　　　　　　　　　　　　展開していきたいと考えております。

　　　　　　　　　　　　　どうぞ、インフォメーションのチェックをお忘れなく。


　　　　　　　　　　　　　素敵な週末をお迎えください。


　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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