2011年5月31日火曜日

お休み




             エンクエントロのHIROです。


             今日は貴重な梅雨の晴れ間ですね。

             どのお宅もベランダでは洗濯物が気持ちよさげに揺れています。


             朝は久々に富士山が見えました。

             私の部屋からほんの少しだけ見えるのですが、

             手前に電柱があるので、三角に見える富士山がおでんのはんぺんで

             その真ん中に立っている電柱がおでんのくしを連想してしまいます。(笑)

             (パワースポットの富士山に失礼ですね。)


             
             以前もお伝えしましたが、エンクエントロ ASIAN HEALINGは

             6月1日~6月6日までお休みさせて頂きます。


             安曇野に行ってきます。

             間際にならないと動かない私ですから、

             きっと夜中にゴソゴソと出かける準備になるような予感です。

             お客さまには大変ご迷惑をおかけしますが、

             おみやげ話を楽しみにしてくださいね。

                                  ( その間はスミマセンが電話にも出られません。)


             6月7日より通常のお仕事をさせていただきます。

             
             この季節はまだ冷えが気になります。

             夜はお風呂でしっかり温まり、体調管理にはお気を付けください。


             では、行ってきます。


             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。          HIRO

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2011年5月29日日曜日

マイブーム




             エンクエントロのHIROです。


             台風の影響か雨と風の強い週末でしたね。

             それに、さむ~い!!

             写真のような青空がなつかしい。


             寒がりの私は、しまいかけの洋服を引っ張りだし何枚も重ね着をして

             外出をしたのですが、半袖の人を何人も見かけました。


             体質とはおもしろいですね。

             年齢も関係するのですが、体感温度が違いすぎます。

             薄着の人はやっぱり若者です。(笑)





             さて、プチマイブームですが、以前も書きましたバラの続きです。

             
             写真はロクシタンのギフトセットですが、注目したいのが

             右上のローズベルベットハンドクリームです。

             本当にいい香りで、バックに忍ばせては時々手に付け

             外出先でも癒され幸福感を感じています。

             これもローズの効能であるホルモンバランスを整え

                                   ストレスに効果が大きいからでしょう。

            


             かなり前になりますが、ロクシタンが新聞に全面広告を出した事があります。

             これがロクシタンとの出会いで、広告があまりにもキレイで

             新聞を切り抜いたほどでした。(今でもどこかにあるはずです。)

             多分、フランスのラベンダー畑だったような。

             いまほどショップがなかった頃で、広告の写真に魅了させられた私は

             もちろん!!商品にもはまってしまいました。

             (広告から入るのもどうか?と思いますが。)


             しかし、お財布事情もありこの所、ハンドクリームは

             近くのドラックストアで購入してましたが、嬉しいことに

             頂いちゃいました。(娘よ、ありがとう。)


             いつでも手元にバラ色のうるおいを感じられるハンドクリーム。

             やっぱり、植物の力やアロマテラピーの考えからつくられた

             ものはいいですね。


             これからの季節は特に香りは大切ですね。


             さて新しい一週間のスタートです。

             よい出会いの週でありますように。

      


             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。          HIRO

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2011年5月27日金曜日

旬のたより




             エンクエントロのHIROです。


             梅雨入りしました!

             雨も浄化の一つといわれますが、雨が続くと気分も身体も

             重くなりますね。

             少しの晴れ間を見つけては散歩したり、

             好きなアロマをたいて爽やかに過ごしたいものです。


             もちろん、浄化の得意とするアヴィヤンガを受けることも

             おすすめです。
          
             




             前回、旬なものについてお話しましたが、

             何と!!タイムリーのことでしょう。


             静岡から新茶が届きました。

             送り主は親友のSちゃん。

             彼女は学生時代からの付き合いで静岡にお嫁にいきました。

             それからず~っと(大昔から)この時期に新茶を送ってくれます。


             彼女にいつも愛されている事を感じる瞬間でもあります。

             私も愛してます。(笑)


             だれもが知ってる静岡茶。

             普段は白湯とか水を多くとる私ですが、この時期はなんたって

             新茶です。

             さわやかな香りと旨味・渋味のある、一煎目は本当においしいです。

             一煎目に、美味しさの成分70%が入っていると言われます。


             アーユルヴェーダでもこの時期、カパ増大時に熱いお茶を

             すすめています。


             Sちゃんの愛を感じながら新茶をすすり、

             お客さまから頂いたお饅頭をたべる私はなんと幸せな事でしよう。

             そう思いながら、ついつい食べ過ぎてしまうのも私なのです。(反省)


             旬なものを頂いて、健康に過ごしましょうね。


             ステキな週末を。


             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。          HIRO


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2011年5月26日木曜日

地産地消




             エンクエントロのHIROです。


             6月は食育月間でもあり、

             今回は「食」に少し触れたいと思います。

     
             アーユルヴェーダでは、食べ物が健康を左右すると考え、

             古典の中に「正しい食物をとることが人間を健康に発育させる

             唯一の方法である。」とあります。





             また、アーユルヴェーダでは、自分の住んでいる周囲二キロ以内で

             とれる物を食するように勧めています。

             しかし、それはあくまで理想で現在ではかなり厳しいですが、

             旬の物を頂く事は是非、是非おすすめします。


             旬の物は、おいしいだけでなく、一年の内で一番栄養価が高くなります。

             野菜はビタミン・ミネラルを多く含み栄養満点です。

             それに、旬な食物がドーシャをバランスさせると言われます。








             さて我が家の地産地消ですが、今年も農夫が夏野菜の植え付けを

             終えました。

             私にとって一番期待の時でもあります。

             この時期は成長も早く、キュウリ等のつるものあっという間に

             大きくなります。

             しかし、その成長と共に虫も成長するのです。(大変)

             昨年は、ほとんど虫のご飯になり、食卓にはほんのわずか。

             なかなか難しいですね。


             食卓にのる野菜たちを自分で育てられたら、

             最高の贅沢ですね。


             今年こそ我が家の農夫に期待したいものです。(お願い)


             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。            HIRO

             

2011年5月24日火曜日

バラ




             エンクエントロのHIROです。


             九州南部では梅雨入りしました。

             もう、そんな季節ですね。

             私が住んでいる神奈川でも昨日からシトシト雨模様です。

             寒~い。(昨日より10度以上気温が下がったので。)

             アーユルヴェーダではこの梅雨時はどの体質でもバランスが

             崩れやすくなると言われています。

             デドックスの季節ですね。





             さて、バラですがお花の中で女王さまのような存在です。

             それにバラは女性にとって一番の味方でもあります。


             バラは女性ホルモンを活性化させ、

             心を明るく高揚させストレスと緊張を和らげます。

             また、お肌の引き締めや、きめを整え、肌をやわらかくします。


             精油は沢山の花から、わずかな量しか採れないので

             大変高価ですが、ローズウォーターはお手軽価格です。

             精油の買えないわたしでもローズウオーターは

             ジャバジャバ使えます。(笑)

             それにいい香りでいや~され~ます。

             最近は乳液もローズシリーズにはまっている私です。


             身体の中から美肌を目指すにはローズハーブティーでしょうか。

             以前マスコミがローズヒップを取り上げ、

             日本中からローズヒップが無くなった時もありましたね。

             あの時は本当に凄かった!!

             日本中の女性がローズヒップに群がったのですから。

             (ちょっとオーバーかな?)


             お茶やスキンケア用品、お部屋の香りなど身体の中・外から

             バラを日常に取り入れ美人度をアップしましょうね。

             

             
             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。           HIRO


    
             

      

2011年5月21日土曜日

続ける




            エンクエントロのHIROです。


            夏日が続いていますね。

            水分補給や体調管理にはお気をつけ下さい。


            エンクエントロ ASIAN HEALING はリニューアルして

            ほぼ1年になろうとしています。

            その当初からお越しいただいている T さんから嬉しいご報告が

            ありましたので少し触れたいと思います。





             T さんはいつもアヴィヤンガのコースです。

             今更ですがアヴィヤンガのコースを簡単に説明すると、

             油剤法(オイルトリートメント)と発汗法の2つの工程で行います。


             油剤法では温かいオイルを全身に塗付し、アーマや過剰なドーシャを

             溶かし、発汗法では温めることで体内の通路を解放させ

             油に溶けた過剰なドーシャなどを、皮膚や消化器管の中に

             分泌させやすくします。

             
             まさにアーユルヴェーダの得意とするデドックスです。

             長年、溜めてしまった毒素や不純なものを排泄し身体の中から

             キレイにしていきます。


             T さんは、このコースを定期的に続けた結果、

             食事制限なしで20代の体重に近づいているとの報告を受けました。

             個人差もありますし、決っして痩身目的ではありませんが、

             身体が軽くなり、以前より元気になった事は本当にうれしい事です。

             それにお肌が実年齢よりかなりお若くなりました。


             自分にとって理想の体重は18歳から20歳位の頃の

             体重と言われています。

             皆さんはいかがですか?

             分かっているのにいつも自分に甘い私ですが、

             今日からでも何かを続けることを決心しました。

             

             今度は私の良い報告ができたらうれしいのですが ・ ・ 。(笑)


             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。             HIRO

             

2011年5月18日水曜日

お手伝い




             エンクエントロのHIROです。


             5月も半ばが過ぎ、日に日に気温が高くなってきました。

             エンクエントロ ASIAN HEALING は勝手ながら、

             6月1日~6月6日までお休みさせていただきます。


             まだまだ先と思ってましたが、気が付けばもうすぐで

             お知らせが大変遅くなりました。

             すみません。





             6月1日から安曇野に行ってきます。


             アーユルヴェーダ体験プログラム安曇野 2011 のお手伝いです。

           
             http://chakra-moon.blogspot.com/


             皆さまも何かとご縁を感じる人や場所があるかと思います。

             私は代表のタミさんと勝手にご縁を感じ昨年は、

             トリートメントを受けに日帰りで安曇野に行ったぐらいです。

             今回は、お手伝いでの安曇野です。

             どの位助けになるか?わかりませんが、楽しんできます。


             この間のお問合せや予約につきましては大変申し訳ありませんが、

             お電話には出る事ができません。

             メールも7日以降からのお返事になるとおもいますが、

             ご了承いただきたいと思います。


             
             宜しくお願いします。



             身体とこころの癒しにエンクエントロ

             感謝。              HIRO

2011年5月17日火曜日

ハーブとアロマ教室




             エンクエントロのHIROです。


             気持ちのよい日が続いていて嬉しいですね。

             身体やこころにも優しい陽気です。


             先日、ハーブとアロマ教室に行ってきました。

             在籍は長いのですが、出席率が悪く困った生徒で~す。






             今月のテーマはバラのお話と紫外線対策でした。

             少しだけご紹介しますね。

     
             今では一年中気になる紫外線。

             紫外線は活性酸素を大量に発生させ皮膚の老化をひきおこし、

             しみ・しわの原因をつくり ・ ・ ・ ・  お肌に対する紫外線の

             悪口はきりがない位です。


             そんな紫外線には安全素材を使った日焼け止めクリームが

             かかせません。

             日焼け止めクリームを作っちゃいました。

             写真は手作りUVクリームです。(分かりにくいですね。)

             混ぜるだけで本当に簡単!!   簡単が一番うれしい。(笑)


             ワセリン     5cc

             精油ばら    1滴

             酸化チタン   1cc

                       以上をクリーム状になるまで混ぜるだけです。

             SPF値15ぐらいになります。(冷暗所保存で1年が目安)

             機会がありましたらお試しくださいね。


             先生は「 たかこのハーブ園 」としていくつもの教室で、

             活躍されています。

             先生はしみ・しわがまったくありません。

             若いころ紫外線と仲良しだった私には羨ましいかぎりですが、

             先生はアーユルヴェーダにおける肌タイプではピッタ肌?(多分)

             ピッタ肌は潤いがあり、やわらかく、血色がよく、温かい感じです。

             授業を受けながらそんな事を思う集中力のない私ですが、

             お肌があまりにもキレイなのでついつい見とれてしまいます。

             お肌のお手本です。



             皆さんも紫外線には気をつけましょうね。


             

             身体とこころの癒しにエンクエントロ 


             感謝。               HIRO

             
             

             



             

             

             

             

             

             

             

2011年5月15日日曜日

コージースタイル




             エンクエントロのHIROです。


             久しぶりのブログです。

             Bloggerのサーバー利用がしばらくできず、「 今、書こうと思ったのに~ぃ。」

             というタイミングでBloggerの体調不良が続いてました。(笑)

             でも、でも、いま日本で起きている事を思えば小さい、小さい、小さいこと。






             今日は近くにできた雑貨カフェをご紹介します。

             雑貨大好きな私はこんな近くにステキなお店がオープンし、

             「 待ってました~。」って感じです。







             落ち着いた雰囲気の店内にオーナーのセレクトした雑貨が、

             センス良く並べられています。

             どの雑貨もかわいくて、ついつい時間を忘れてしまいます。






             カフェではワンコインでお茶とケーキが頂けるなんて嬉しい!!

             それに、ネイルコーナーもあり一度足を踏み入れたら、

             やみつきになる事、間違いなしです。


             場所は国道467号線、藤沢工科高校入口で信号のすぐ傍です。

             小田急湘南台駅からは徒歩10分。

             ステキなオーナーの知代さんと、可愛いネイリストの亜季ちゃんが

             お出迎えしてくれます。

             定休日等はお尋ねくださいね。 TEL 0466-54-7058



             ご近所になったコージースタイルさん。

             つい最近オープンされたのですが、

             居心地が良く何度も足を運んだわたしです。

             お二人の気さくな笑顔にまた会いたくなります。


             是非、皆さまもお出かけくださいね。


             感謝。            HIRO

             
     

             

2011年5月10日火曜日

エラー




             エンクエントロのHIROです。


             しばらくブログがエラー表示の連発で更新ができませんでした。

             超アナログな私ですから、もうお手上げです。

             パソコンのごきげんを伺いながら日に何度となく立ち上げてみても

             エラー・エラーです。


             
             ごきげん伺いにも限界を感じ、最後はやはり業者に見て頂くことにしたら

             何と、ご機嫌が直っていました。(笑)

             多分、業者との電話でのやり取りを聞いていたのですね。

             これからも大切にしますからね。(普段から大切にしていたのですが。)





             そんなこんなで気がつけばGWもおわっていて、

             今日は湿度も高く、蒸し暑い初夏の陽気ですね。






             一連の写真は古都鎌倉・建長寺のぼたんです。(5月3日撮影)

             今日みたいな陽気にはピッタリではないでしょうか?

             さわやかな気分にさせてくれます。

             カメラマンは我が家の農夫です。

             農夫は写真が上手で、あまりにぼたんがキレイなので借りてしまいした。







             ぼたんと言えば女性の美しさに形容される花です。

             誰が言ったのか?でも分かる気がしますね。

             本当にキレイ!!

             
             いつの世も女性はぼたんのように美しくありたいものですね。

             お客様の身体とこころの美しさに努力を惜しまないエンクエントロです。



             感謝。               HIRO

2011年5月6日金曜日

尿素




             エンクエントロのHIROです。


             今日は立夏。

             立夏とは夏の気配を感じる頃を意味します。

             GWもまずまずのお天気に恵まれよかったで~す。

             週末は心残りのないように楽しんでくださいね。


             
             今日の写真は尿素クリーム?多分そうです。

             中国整体の先生に頂きました。

             先生は上海出身で現在は大田区で開業されていて、

             私の整体の先生でもあります。

             かなりのカリスマです。

             治療としておこなっている施術はすばらしいものがあり

             予約の取りづらい治療院でもあります。


             本題の尿素ですが、日本でも尿素入りクリームは沢山ありますが、

             このクリームはなかなかの優れもので、気になっているところに付けたら

             早めの結果に驚きです。


             中に入っている成分を伺ったのですが、先生の説明を

             私が理解できなかったのが残念!!です。

             お伝えできずスミマセン。


             尿素クリームはかさつきを抑え、ふっくらとやわらかな肌に整え、

             乾燥肌にうるおいを与える効果があります。



             年齢と共に油分・水分は減少していきます。

             きかいがありましたらお試しください。



             感謝。             HIRO

             

             

2011年5月4日水曜日

はつもの




             エンクエントロのHIROです。


             今日はお天気もよく、おでかけ日和でしたね。

             GWも後半です。

             お休みの人もそうでない人も楽しんでくださいね。(笑)



             我が家では農夫のおかげで今年もハーブがたくさん顔を

             見せてくれました。

             ペパーミント

             パイナップルミント

             オレンジミント

             アップルミント

             レモンバーム   等です。





             初めてエンクエントロ ASIAN  HEALING にお越し頂きました

             F さまと一緒に、はつもののフレッシュハーブティーを頂きました。

             F さまはリフレクソロジーのコースをご希望で施術後、
 
             足が軽くなったと言って頂きました。

             本当によかったです。


             はつものって嬉しいですね。

             それに誰かと共感しながらですから。

             F さまもハーブにご興味がありお話も弾みます。

             ハーブティーは消化力を高めてくれるので、

             食後にはとてもいいですね。

             それにリラックス効果や、デトックス効果もあるので、

             うれしい限りです。


             F さま、ありがとうございました。

             また一緒にお茶しましょうね。

             お目にかかれる日を楽しみにしています。


             感謝。              HIRO

        


             


             

2011年5月3日火曜日

オンリーワン




             エンクエントロのHIRO です。


             皆さま、GW楽しんでいますか?

             黄砂情報なども聞こえてきています。

             外出や洗濯物には気をつけてくださいね。


             
             先日、友人のMさんが施術を受けにきてくれました。


             予約時のメールです。


             ・  太り過ぎと年による首の横じわ
  
             ・  顔のしみ

             ・  顔の張りとそばかす

             ・  大腿部のセルライト         以上。


             上の5つを改善できるメニューでお願いしたいとの内容でした。(笑)

             
             リクエストがかなりありますが、このての希望はキライではありません。

             ますます燃えるタイプです。

             Mさんはもともとカファ・ピッタタイプでこの季節にはカファが増悪ぎみです。

             また日頃の運動不足も重なり、脚はセルライト!!が。

             そして、普段同じ姿勢でいる事が多く、肩、背中や首のコリから、

             リンパの流れも悪く、お顔のはりも滞りぎみです。


             おまかせください。(笑い)


             普段は気持ちイイ力加減のトリートメントですが、

             ご本人の希望もあり少々いつもより強めで「 う~ん、イタ~〇〇。」と

             何か所も。

             かなり滞っていますね。


             今回の施術はアロマでのオイルセラピーで、

             発汗中に美骨と顔ほぐしをプラスしたフェイシャルも取り入れました。

             まだHPメニューには掲載されていません。


             施術後、大量の汗で毒素排泄!!

             お肌はモチモチ。


             私の一番、うれしい瞬間です。

             エンクエントロ ASIAN HEALING はお客さまお一人お一人に

             適したオンリーワンの施術をさせていただいております。

             皆それぞれ違った体質です。

             
             皆様のお越しをお待ちしております。


             感謝。              HIRO


             




             

2011年5月1日日曜日

国展 2




             エンクエントロのHIROです。


             昨日につづき美術の春、絵画・彫刻の世界にお連れします。







             会場は絵画・版画・彫刻・工芸・写真の5つの部屋に分かれています。

             その中で1番スペースが多いのが絵画です。

             作品が大きいのもその理由かもしれません。

             中に入ると「 プ~ン 」と油絵具のにおいがします。

             けっこう好きなにおいです。

             広い空間で大きい作品に出合える幸福感は、

             普段の生活にはありえない癒しがそこにあるからでしょうか。

             た・ぶ・ん。


             写真の部屋は大勢の人でにぎわっています。

             なぜか平均年齢がグ~ンとあがります。

             パワーがあります。






             彫刻の部屋です。イグアナがお出迎えしてくれます。

             ひろ~いリビングがあったら欲しい!!







             空飛ぶクジラです。


             カメラを向けたら作家さんが自らパホーマンスしてくれました。

             クジラが3つの部位に分かれていて木のハンドルを回すとクジラが

             泳いでいるように動きます。


             立体の醍醐味ですね。

             かなりの人気で作家さんは大変。






            国展は5月9日まで開催しています。

            5日は一般入場無料でかなりのお得。是非、この機会に如何ですか?

            ツツジも満開でキレイです。

            こんな感じでスタートしたGWです。


            感謝。             HIRO