女子会 in 鶴岡

　　　エンクエントロ　ASIAN　HEALING　は明日から３日間お休みとなります。

　　　すみません。


　　　「　女子会に参加してきます！　」

　　　女子会といってもほぼアラエイトの集まりです。

　　　集合場所は藤沢周平ゆかりの地、山形県鶴岡・湯の浜温泉。

　　　私の母は何十年とこの季節に湯の浜温泉で湯治生活をします。

　　　いつしか母の姉妹、いとこ、いとこの子供が都内や神奈川県、宮城県からも

　　　湯の浜温泉に集まるようになりました。


　　　アラエイトの集まりにはまだ早いと思っていた私ですが、

　　　数年前から仲間入り！　違和感ありません。（微妙ですが。）


　　　みんな仲良しなんです。　凄い！！

　　　つながっているって感じです。

　　　今回、私は２泊お世話になります。


　　　この寒い季節に温泉で身体も心もあたたかくするのは、

　　　まさに和のアーユルヴェーダ　生命の知恵ですね。

　　　日本はあちこちに温泉があります。

　　　自然に感謝です。


　　　是非この季節は温泉がいいですね。

　　　ちょっとだけ、行ってきます。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO


　　　

ターンオーバー

　　　あいかわらずの乾燥注意報の中、みなさんのお肌は大丈夫ですか？

　　　お肌は一生ものですね。


　　　「ターンオーバー」とはご存じとおもいますが、

　　　お肌の細胞の生まれ変わる周期のことですね。

　　　よく２８日とか３０日周期といわれてますね。

　　　でも、でもです。

　　　それは１０代のお話です。


　　　自分の年齢＋４０日＝自分の周期です。

　　　「　え～ぇぇ。　」　　私は年に数回なんて！！

        おそろしい数です。


　　　でも大丈夫！　

　　　自然のちからは凄いのです。　　ターンオーバーのために役立つハーブがあります。


　　　・　ブルーマロウ
　　　・　マルベリー
　　　・　ヒース　　　　　　など

　　　シミ予防や収れん、抗菌、肌を白くするなどとてもうれしいハーブたちなのです。


　　　是非、ひとやすみの時、かおりを楽しみながらキレイになってくださいね。

　　　それに睡眠・運動・食事は基本的なことです。

　　　日々の努力で周期を１０代に近づけ、健康なお肌をめざしましょう。


　　　努力の苦手な方には「エンクエントロ」ASIAN 　HEARING　が

　　　お手伝いいたします。（笑）


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　HIRO

新年会

　　　　　

　　　早いもので１月もおわりですね。

　　　あいかわらず寒いですが、風邪対策は大丈夫でしようか？


　　　今日は、パワーストーンセラピストのMさんとカフェ新年会。

　　　藤沢　鵠沼海岸にある「　カフェリエ　」です。（Mさんのお知り合いです。）


　　　鵠沼海岸は私の住みたい街ランキングではかなり上位で、

　　　本当にステキな街なのです。

　　　
　　　そんな街の「　カフェリエ　」　、「　いや～ぁ、ステキ過ぎます。」

　　　吹き抜けのホールに白い壁。　

　　　大きな観葉植物に白いテラス。


　　　まさに湘南！！

　　　
　　　去年から訪れたかったカフェなのです。

　　　おいしいお茶と湘南の風を感じながらMさんとの新年会。

　　　Mさん、ありがとう。

　　　偶然にも友人に会ったりと不思議でたのしい時間でした。


　　　みなさんも是非おでかけください。

　　　オーナーのるりさんがステキな笑顔でむかえてくれます。

　　　とっても元気になれる場所です。

　　　エンクエントロ　ASIAN  HEALINGのチラシも置かせていただくことになりました。


　　　みなさん、ありがとうございました。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　
　　


　　　
　　　

　　　

出張

　　　今日は出張でした。（　ご紹介のみ出張してます。　）

　
　　　友人の　H　さん。　

　　　ひさびさの再会です。（嬉しい！）

　　　彼女はセレブ家に生まれ、なに不自由なく育ち、ただいま作詞家です。

　　　「う～ぅん。」　住む世界が違うとはこういうこと？


　　　でも、でも、セレブでも肩はこります。

　　　老化は平等におとずれ、お顔もたるみます。（笑）


　　　何時間もパソコンと向き合い、肩はパンパン、足はかなりのむくみ！！

　　　お疲れがたまっています。（　つらいですね。 ）

　　　そんなクライアントの身体に聞きながらオリジナルのメニューですすめていきます。
　　　
　　　今日はリフレクソロジーを中心にデコルテ、ネック、ヘッド、アイトリートをプラスして

　　　施術をさせていただきました。


　　　H　さま。

　　　次回は深いところの老廃物を出し、若返りのメニューを構想中です。

　　　おまかせください！！

　　　目標、１０さい若返りです。

　　　来月、お目にかかれるのを楽しみにしております。


　　　感謝。                           　HIRO

　　　

いい話

　　　　　　　　
　　　
　　　先日のことです。

　　　朝はやくの電話。

　　　「　旭警察署です。　」

　　　「　ドキッ。　」　なにも悪いことをしてなくても。


　　　「　？　？　？　？　」　　う～ん。　話がわからない。

　　　電話の内容を理解するまでかなりの時間。

　　　どーやら、私の名刺入れを預かっているので取りにきて欲しいという内容。

　　　いつもボーッとしている私は落としたことすら気がついてなかったのです。
　　　
　　　本当に困ったものです。
　


　　　身分証明書、印鑑をもって横浜二俣川　旭警察署に行ってきました。

　　　拾って届けていただいた方、本当にありがとうございました。

　　　確かに名刺入れは手元に戻りました。

　　　これからは気をつけます。

　　　外は寒いのに、こころ暖かく家路につけた今日でした。

　　　ありがとうございました。

　　　
　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　HIRO


　　　
　　　

うるおい

　　　みなさんは、うるおい足りてますか？


　　　年齢と共に油分、水分が、哀しいかな！少な目になっている私です。

　　　それに、このカラカラ天気。

　　　のどにも、お肌にも要注意ですね。


　　　私は今、一番恋しいのはうるおいでしょうか。（笑）


　　　この乾燥で湿度は１０％前後かとおもいます。

　　　できたら５５％～６０％ぐらいは欲しいですね。

　　　みなさんは色々と工夫されていると思いますが、加湿器が一番お手軽でしょうか。


　　　湿度２０％のところで、「　はくしゅ～ん！！」　とくしゃみをしたら１０メートルも唾が

　　　飛び、湿度が５０％あると１メートル範囲におさまるという話をききました。

　　　インフルエンザ対策にいかに湿度が大切か、よ～く分かりますね。


　　　なにか　「　かわいてる～　。」　と思われたら、ハーブティはいかがでしょうか？

　　　香りを楽しみながらゆったり、まったりと。

　　　リラックス効果もあります。


　　　近くの梅林ではもう花がさいています。

　　　春は確実にそこまで来ていますね。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　HIRO


　　　

ハーブ教室

　　　今日は今年初のハーブ教室の日でした。

　　　相模大野にある　「たかこのハーブ園」　自宅教室です。

　　　月一度の教室ですが、昨年後半は出席率がわるくひさびさの参加です。

　　　ご自宅は駅近のステキなマンションです。

　　　「　うらやましい～　。」

　　　いつもキレイなたかこ先生がお出迎えしてくれます。

　　　「　う～ん。　やっぱり、今年もキレイ。　」


　　　今日のテーマは「　風邪と花粉症　」です。

　　　タイムリーです！


　　　ハーブと精油で予防、軽減についてのお話でしたが、「　なるほど！！」　と思う

　　　おもしろいお話がありました。

　　　それはその人の　「　気のもちよう　」　も関係してるいるというのです。

　　　風邪と花粉症にならないためには、もちろん基本的な生活習慣は当然ですが、

　　　ストレスをためないことや、ネガティブにならないことも大きく作用するというのです。
　　　
　　　ポジティブな人は風邪などにかかっても、治りやすくかかりにくいとか。

　　　わかります！　わかります！

　　　まさにアーユルヴェーダでいう身体と心のバランスです。　　

　　　

　　　ストレスの多い人は少ない人に比べ、ビタミンC　の消費量が多いとか。

　　　イライラを感じたらビタミンC　をたくさん、たくさん、とりましょう。

　　　そして、やっぱりお肌にもビタミンCです。

　　　
　　　
　　　一時間半の教室はあっという間です。

　　　たのしい時間でした。　　また来月が楽しみです。


　　　今日は今年初の満月です。　　寒いですがちょっと覗いてみてはいかがでしょう。

　　　月の光がこころを癒してくれます。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

　　　

代謝

　　　日本列島を大寒波が覆うっています。

　　　毎日、本当に寒いですね。

　　　我が家では大切にしていたジャスミンが霜で元気がありません。


　　　寒いと身体にもいろいろ変化が現れます。

　　　アーユルヴェーダではヴァ―タの影響がおおきく出やすい季節です。

　　　代表的な症状として冷えやむくみがあります。

　　　冬は老廃物がたまりやすく、血液循環も怠慢になり身体が重く感じることがあると

　　　思います。　そして、冷えは体型に大きく影響します。


　　　冬はコートですっぽり身体がかくれていますが、春になると「えぇ～　。お腹がふくれてる～。」

　　　なんて経験はありませんか？


　　　そんなことにならない為にも代謝アップです。

　　　脂肪燃焼のためにはとにかく身体を冷やさないことです。

　　　例にあげられるのは、脂は冷えた状態では固まり温めると流やすくなります。

　　　身体の脂肪も同じ事です。


　　　アーユルヴェーダ、中医学では自分の体温より低い温度の飲み物や食事はさけて、

　　　温かいものをとることをすすめています。

　　　そして、浄化作用のある白湯もいいですね。


　　　春になり「　こんなはずでは～　　。」　なんてことのないように気をつけましょう。

　　　私も気をつけます。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

ENCUENTRO

  

   今回は「エンクエントロ」の名前についてお話します。

　アーユルヴェーダをメニューに入れているサロンはサンスクリット語が

　多いように思います。

　「エンクエントロ」とはスペイン語で「出会い」という意味です。

　インドとは何のつながりもないのですが、十数年前にアルゼンチンを旅し、

　耳慣れない言葉もそうですが、街や店のスペイン語で書かれた看板、

　ポスター、バスの広告などにとても惹かれたものでした。

　今年は２周年を迎えますが、店名を決めるときは迷いもなくスペイン語でした。


　昨年、超有名な占い師さんと再会することができました。

　私が近況を話していると、突然「名前がわかりずらいねぇ。」といわれたのです。

　店名の事なのです。　　　まだそのことには触れてもいなかったのに。

　その先生いわく「名前は３文字ぐらいがいいよ。」

　「えっ？　うちは７文字あるし。」

　「７文字って、２店舗分ってこと？」

　大笑い！ですね。


　「エンクエントロ」は長く、覚えにくいかもしれません。　その時は「出会い」と覚えてください。

　皆様との出会いはもちろんですが、「エンクエントロ」が人と人の繋がりの場所に

　なりたく名前をつけました。

　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

ミッフィー

世界初「ミッフィー絵馬」


兎年とはいえ、もっとも忙しいうさぎはミッフィーかもしれません。

オランダのディック・ブルーナさんの描く絵本が５５周年を迎えるのを記念し

「ゴーゴー・ミッフィ―展」が各地で開催しています。


１月２９日からは香川県琴平町にある金刀比羅宮で開催されます。

こんぴらさんと呼ばれ親しまれていますが、ミッフィーとコラボするなんて

なんてステキなんでしょう。　それも絵馬は世界初です。　すごい！


私はネットで購入したのを頂いたのですが、もし機会がありましたら

こんぴらさんにお参りしミッフィーに出会うのもステキかも。


長く続く参道の石段を過ぎると、まさにそこはパワースポットです。

私は数年前に出かけたのですが、あの森の中に入った静寂感はいまだに

覚えています。


今年は地に足をつけて進めば安定し、うまくいく年と聞きました。

それと、ミッフィーみたいにコラボするのに最適な年みたいです。


「エンクエントロ」アジアンヒーリングでもコラボする企画が持ち上がっています。

詳細はブログ等でお伝えしますが、私もとても楽しみにしています。


ミッフィーにあやかり、皆様も素敵なコラボレーションの年でありますように。


感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

ご褒美

　お正月のお飾りもとれ、そろそろ平常の生活をスタートされている頃と思います。

　「エンクエントロ」アジアンヒーリングも新たな気持ちで始動しています。

　　
　今日は自分にご褒美の日でした。

　お正月は主婦や嫁として頑張りました。（自分の主観です。）

　HPでお世話になっているデザイナーの奥様が自宅でエステサロンをやっているので

　ご無理を言い予約を入れさせていただきました。

　コースは色々あるのですが、すかさず「たるみ改善コース！」を

　お願いしました。　（笑）


　エステシャンのマミさん。

　長いこと第一人者としてサロンでお勤めされ、数年前に独立されました。

　その知識と技術で、長く引力とコラボしていた私のお肌はどんどん上がっていきます。
　
　自分ではできない角度でグイグイ持ち上げ、その気持ち良さは至福の時間でした。

　ハンドと機械をうまく使い、壊れた細胞を修復する光などは全身お願いしたい気分です。

　癒しとともにお肌もアップ。　
　

　すこしでも長く私の形状記憶能力がキープできる事を願うばかりです。
　
　自分にご褒美の時間は最高です！！


　「エンクエントロ」もこころと身体の美しさを追求していきます。

　素晴らしい先人達の知恵を借り、お伝えできればと思っています。


　マミさんありがとうございました。


　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO


　

兎

　今年の干支は言うまでもなく兎。

　十二支の中でも最も可愛く愛らしい。

　兎は坂道を駆け上がるのが得意として足が速い！

　うさぎの上り坂、ということわざをみなさんはご存じですか？

　私はつい最近知ったのですが。

　物事が順調に良い条件で進むことのたとえだそうです。

　そんな年にみなさんはどんな願いをされたでしょうか？

　兎にあやかって飛躍の年にしたいものです。


　私の初詣は近くの氏神様です。

　いろいろ欲深くお願いする私ですが、ある方から指摘されました。

　「願い事だけじゃ神様は聞いてくれないよ！」

　「えっ。　何がいるの？」

　「住所と名前よ。」

　お願いごとに住所と名前は必須だそうです。

　なるほど。あれだけの人に一度にお願いされたら神様も大変ですよね。

　納得です。


　ふっくらとあたたかいうさぎは幸せのかたちです。
　すべての人が飛躍の年でありますように。

　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

初春

明けましておめでとうございます。

穏やかなお正月、皆様どのようにお過ごしでしょうか？

エンクエントロ　アジアンヒーリングは２０１１年１月をもちましてリニューアルいたしました。

始めにブログ！です。

まったくのアナログ人間です。　でも、協力して頂いているまわりの人々のお蔭で、
HPのアップまで漕ぎつける事ができました。

ありがとうございました。

アーユルヴェーダの事はもちろん、季節、日々の生活をゆったり、まったりと
お話するように進められたらと思います。

お時間のある時はどうぞお付き合い下さい。

これからも宜しくお願いします。


感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO