裏メニュー

　　　　　　　　　　　　　　エンクエントロのHIROです。


　　　　　　　　　　　　　　穏やかなお天気が続いてます。

　　　　　　　　　　　　　　そろそろ春のコートの出番です。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　薄着になり気づくプチ肥満。

　　　　　　　　　　　　　　食べ過ぎや運動不足によって起こる「単純性肥満」が

　　　　　　　　　　　　　　肥満の９５％を占めると言われます。


　　　　　　　　　　　　　　肥満は成人病への第一歩と言われていますので要注意です。

　　　　　　　　　　　　　　肥満ではないがその予備軍であるプチ肥満。

　　　　　　　　　　　　　　そんな方にお勧めなのが、耳の反射療法です。


　　　　　　　　　　　　　　メニューにはない耳つぼダイエットがエンクエントロでは

　　　　　　　　　　　　　　ご好評いただいております。

                                      知る人ぞ知る裏メニューです。

　　　　　　　　　　　　　　耳の反射療法は無理のないダイエット法で、

　　　　　　　　　　　　　　減量目標を定めて１ヶ月に１～３㎏からはじめます。

                                      私もやらないとかなり厳しいのですが、

　　　　　　　　　　　　　　自分でできないのが悔しい！！ところです。


　　　　　　　　　　　　　　方法としては金粒を左右の耳に貼るだけですが、

　　　　　　　　　　　　　　かぶれやすい方はできない場合もあります。

　　　　　　　　　　　　　　お気軽にお尋ねください。


　　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　HIRO


　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

鎌倉の春

　　　　　　　　　　　　　　エンクエントロのHIROです。


　　　　　　　　　　　　　　年に数回は訪れたくなる古都鎌倉。

　　　　　　　　　　　　　　プライベートでも良く来ますが、今回はお仕事です。

　　　　　　　　　　　　　　今年初の鎌倉は、やはり鶴岡八幡宮にお参りから。

　　　　　　　　　　　　　　強風で倒れた大イチョウの木は底知れぬ生命力で

　　　　　　　　　　　　　　新しい時代に向かってスタートしています。

　　　　　　　　　　　　　　私も沢山エネルギーを頂き「さぁ、お仕事！」です。

　　　　　　　　　　　　　　計画停電の影響もなく、仕事はリラックスした中で行われ

　　　　　　　　　　　　　　たのしい時間です。

　　　　　　　　　　　　　　お客さまにも喜んでいただき、私も大満足。


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　お仕事が終われば、鎌倉散策です。

　　　　　　　　　　　　　　地震の影響で、ガラガラな鎌倉ですが日差しが優しく

　　　　　　　　　　　　　　ゆったりとした時を刻んでいます。

　　　　　　　　　　　　　　来月も鎌倉を訪れる予定があります。

　　　　　　　　　　　　　　鎌倉大好きな方はご期待くださいね。

　　　　　　　　　　　　　　鎌倉の春をお届けします。


　　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　

ふきのとう

　　　　　　　　　　　　　　エンクエントロのＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　　庭でみつけた春の使者。

　　　　　　　　　　　　　　春は来ないのかと思うほどの寒さでしたが、

　　　　　　　　　　　　　　確実にそこまできています。

　　　　　　　　　　　　　　ふきのとうは独特の香りで、味は苦味です。


　　　　　　　　　　　　　　春は冬に蓄積したカファが溶けだし、体内の分泌が

　　　　　　　　　　　　　　活発になり鼻炎や気管支炎が起きやすくなります。


　　　　　　　　　　　　　　この季節は春野菜の苦味をたくさん頂いて、

　　　　　　　　　　　　　　冬の間にため込んだ脂肪や毒素を排泄しましょう。


　　　　　　　　　　　　　　カファ対策は身体を冷やさない事。

　　　　　　　　　　　　　　食事は温かくあっさりとして旬なものを。


　　　　
　　　　　　　　　　　　　　あちこちに春はおとずれています。

　　　　　　　　　　　　　　春を見つけては小さい喜びを感じているこの頃です。

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

収穫

　　　　　　　　　　　　　　　エンクエントロのHIROです。


　　　　　　　　　　　　　　　彼岸明けというのに寒い日が続いています。

　　　　　　　　　　　　　　　昨晩は雪まじりの雨で冬を思わせる陽気でした。

　　　　　　　　　　　　　　　被災地はもっと寒かったでしょう。



　　　　　　　　　　　　　　　写真は先日収穫した野菜です。

　　　　　　　　　　　　　　　小さい小さいスペースですが、２年前から夫が

　　　　　　　　　　　　　　　週末限定の農夫になりました。


　　　　　　　　　　　　　　　農夫の作品たちですが、一応ラディシュです。

　　　　　　　　　　　　　　　ラディシュのあの愛くるしい姿とはかけ離れた

　　　　　　　　　　　　　　　物もありますが、同じ野菜です。

　　　　　　　　　　　　　　　形はいびつですが、とてもおいしく頂きました。

　　　　　　　　　　　　　　　もちろん、葉の部分もです。

　　　　　　　　　　　　　　　葉はごまあえにしました。


　　　　　　　　　　　　　　　昨年の夏は猛暑でかなりの失敗作もありましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　今年は期待したいと思います。


　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　無農薬に特にこだわってはいないのですが、

　　　　　　　　　　　　　　　農薬は使っていません。

　　　　　　　　　　　　　　　安心というのが、一番のご馳走です。


　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　安心した生活が被災地に早く訪れますように。


　　　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　　　　　　　　　　　　　

希望

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　我が家の庭がにわかにさわがしくなってきました。


　　　高貴な色の紫。

　　　色の少ないこの季節にかなり目立っています。

　　　むらさきとみどりのコントラストが美しく、

　　　小さいのにはっきりと自己主張が感じられます。

　　　
　　　早くあなた達に会いたかった私です。

　　　みんなのこころに希望と優しさを届けてください。

　　　


         義父が８８歳の誕生日を迎えました。

　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

気づき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はなもも

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　東日本を覆った大自然のエネルギー。

　　　その自然のエネルギーから学ぶものとは何でしょうか？


　　　節電で駅やコンビニが薄暗くなっても充分に利用できます。

　　　明るいのが当たり前になっていたのでしょう。


　　　計画停電になり「　お月様　」がいかにやさしく明るく

　　　照らしていたのか改めて気づいた方もいると思います。

　　　いつもあたたかく傍にいてくれます。

　　　これも自然のエネルギーです。


　　　物のあふれている今、本当に必要な物はなにか、

　　　また不必要な物はなにか、問われ気づかされてているような気がします。



　　　写真はやさしい自然のちからの恩恵を受けた、はなもものあかちゃんです。

　　　可愛くふくらんできました。

　　　ホッとさせられます。


　　　
　　　まだまだ祈りは続きます。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

　　　

できること

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　東日本大地震の被災地は今もまだ懸命な

　　　救済作業が続けられています。


　　　計画停電もスタートしました。


　　　車の渋滞・交通機関の乱れ等、様々な要因を考え、

　　　エンクエントロ　ASIAN　HEALING　は数日お休みさせて頂く事にしました。

　　　ご予約いただきましたお客さまには大変申し訳ございません。


　　　施術後、「　気持ち良かった！　元気になった！」　と思って

　　　お帰りいただきたいのです。


　　　お客様の安全を一番に考え、今後につきましては

　　　お越しいただく場所や交通手段についてもご相談させて頂き、

　　　最善なかたちで予約を承りたいと思います。

　　　お問合せにつきましては通常とおりです。

　　　よろしくお願いします。


　　　
　　　友人や親せきから確認電話やメールをたくさんいただきます。

　　　あらためて人の愛を深く感じております。


　　　被災地の人々が一日も早く元気を取り戻せますように。

　　　祈り。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

神楽坂

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　大地震から一日半がすぎましたが、

　　　皆様は大丈夫でしたでしょうか？


　　　東日本を襲った観測史上最大の大津波は、

　　　哀しいつめ跡を残しています。


　　　地震の日、エンクエントロは定休日でした。

　　　友人で現代美術家の森千香子さんの個展が

　　　神楽坂で開催されており私は出かけておりました。

　　　
　　　作品を見ながら作家や、その友人らとたのしくお話ししてる時に

　　　大地震が起きたのです。

　　　神楽坂で２番目に古いと言われるそのビルは、

　　　ガタガタと音をたて回転してるかのように揺れました。

　　　何度も何度も。


　　　しばらくして状況が少しずつ分かってくると、

　　　私は帰れないことにも気づくのです。

　　　ギャラリーの方のご厚意で、私と作家は段ボールをひいて

　　　ギャラリーにお泊りとなりました。

　　　もちろん初体験な事ですが、暖房もあり、トイレもあり、食べ物もあり、

　　　恵まれた避難場所でした。

　　　ただ携帯がつながりにくく、ラジオやテレビの情報が入らない事の

　　　不安は大きいものでした。


　　　一睡もできなかったのですが、

　　　身体を横にできただけでもありがたい事です。

　　　朝私たちは隣にある赤城神社に無事であったことの

　　　お礼参りをすませ神楽坂を後にしました。


　　　私たちはそれぞれの家に戻れたのですが、

　　　被災地の方は戻る家を失った人が大勢いらっしゃいます。


　　　ただただ祈るだけです。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

　　　


　　　

　　　

マスク

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　わたしの最近の必需品はマスクです。

　　　花粉症・インフルエンザ予防のためでもありますが、

　　　お買いものにもかかせません。


　　　アレルギーのある私は、人ごみの中に入ると

　　　いつものどがほこりっぽい感じがし、お買いものにもマスクなのです。


　　　快適なマスク生活を送るには、一滴ユーカリを付けては

　　　いかがでしょうか。


　　　お好みもあるでしょうが、ユーカリは爽やかですっきりとした香りですね。

　　　抗ウイルス作用や、殺菌作用もあります。

　　　それに、集中力を促します。


　　　寝不足の朝にはユーカリマスクで出社なんていかがでしょうか？

        集中力を　↑　します。


　　　マスクに付ける時はマスクの外側に。

　　　そして、お肌には触れないように、

　　　お気をつけてくださいね。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

　　　

ぞうさんペーパー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボックス

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノート


　　　エンクエントロのHIROです。


　　　今日は朝から雪と、さむ～い一日でした。

　　　そんな日は温まるお話を。


　　　だいぶ前に像のうんちで作った紙が話題になりました。

　　　皆様はもう出合いがあったり、利用されてる方も多いと思います。


　　　私は先日、「　キレイな紙！」　と思って手にとったのが、

　　　ぞうさんペーパーだったのです。

　　　（　やっとあえたね。）


　　　スリランカ像は、農業や運搬など様々な場所で活躍していますが、

　　　人間と同じで年をとると力仕事ができません。

　　　高齢の像の一部は老人ホームのような施設で過ごし、

　　　そこでの排泄物を使用し、出来た紙がぞうさんペーパーです。


　　　動物保護を基本として製造されたもので、

　　　生産プロセスにおいても化学的なものは使われていません。


　　　ひとつひとつ手作りで日本の和紙を思わせます。

　　　色は中間色でキレイな温かみのある色です。


　　　スリランカではぞうさんペーパーが一般の人々以外にも、

　　　多くの企業やホテルでも利用され、売上は動物保護基金に。


　　　まさに「自然と調和」と言えるでしょうか。


　　　もし、ぞうさんペーパーをまだの方がおりましたら、

　　　是非、手にとってみてください。

　　　あたたかさが伝わるはずです。

　　　においはありませんので、ご心配なく。（　笑　）


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO


　　　

　　　

ジャスミン その後

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　昨年、霜の被害をうけ室内に避難したジャスミンですが、

　　　枯れたと思っていた根本から新芽を発見！！


　　　ピンボケの写真ですが、中央の小さな芽が赤ちゃんジャスミン。

        生まれたてです！

　　　（　まわりの緑はクローバーです。）

　　　あきらめなくて本当に良かった。

　　　昨年、白くて小さい花を何度も何度もけなげに咲かせてくれたジャスミンです。


　　　ジャスミンの花言葉は、

　　　愛らしさ　　優美　　清純　　素直　　

　　　その通りですね。


　　　アーユルヴェーダでは、ジャスミンの花は強い冷却作用と

　　　鎮静作用があると言われます。

　　　ピッタ（火のエネルギー）増悪症状にはジャスミンですね。

　　　去年の猛暑にどんなにか癒されました。
　　　　　
　　　またオイルは日射病の症状を鎮めると言われます。


　　　心への作用としてジャスミンの香りはサットヴァ（幸福感）の性質により、

　　　愛と精神力を高めるそうです。


　　　あなたの香りに魅了され、我が家に来たジャスミンです。

　　　今年もいっぱい花をさかせてください。

　　　あなたの生命力に元気をもらい、

　　　もうすこし、お世話をさせていただきます。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　HIRO


　　　

　　　

　　　

桃の節句

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　今日は女の子の健やかな成長を祝う、桃の節句。

　　　
　　　日本の伝統行事を大切に思う私ですが、

　　　今年は何の準備もしていない自分に朝から少々ブーたれ気味。


　　　お雛様も出さなかった！

　　　花桃もかってない！

　　　ひなあられもない！


　　　こんな事って今までなかったのです。

　　　ひな人形を出す時間はあったのに。


　　　幾つになってもお雛様には癒されてました。

　　　お雛様にはこころの中で「　ごめんなさい。」　とあやまり、来年まで我慢してもらう事に。


　　　桃の節句は季節の節目に行われてきた行事。

　　　何の節目もなく過ぎるのかな？なんて思っていたら、

　　　お客さまの　S　様から、GRAMERCY　NEWYORKの

　　　櫻ロールケーキを頂きました。


　　　私は嬉しくて、すっかりひな祭り気分！

　　　さっきまでのグレーな気分は何処へやら。

　　　S　様、ありがとうございました。

　　　女子２人でおいしいケーキを頂きながらミニひなパーティーに大満足。

　　　（　期間限定です。本当においしい。　）


　　　いつも季節のスイーツを差し入れてくださる　S　様。

　　　ありがとうございます。

　　　S　様の何気ない優しさが私はだいすきです。

　　　
　　　すっかりご機嫌になった単純な私です。


       　私の節目とは食べること？　（　笑　）

　　　


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　

　　　

青森ヒバ

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　先日、いい香りに誘われて出合ったのが「　青森ヒバ　」　です。

　　　商業ビルの中のその一角は森林浴を思わせる天然の香りでした。


　　　ご存じの方も多いと思いますが、「　青森ヒバ　」　は

　　　日本固有の樹種で、その８割が青森県内に集中しています。

　　　雪の多い地方でなければ育たなと言われています。


　　　香りばかりでなく目に入ってきたのが、

　　　「　青森ヒバ　」　の特徴です。


　　　抗菌効果

　　　精神安定効果

　　　防虫効果

　　　脱臭効果　　　　

　　　
　　　凄いと思いませんか？


　　　北の厳しい風雪に耐えながら育った「　青森ヒバ　」　は、
　
　　　自然の力の宝庫かもしれません。


　　　「　青森ヒバ　」　を使用した生活用品や、

　　　自然化粧品までいろいろあります。

        まな板は有名ですね。

　　　私はヒバチップを購入。( 一番安いです。）


　　　防虫効果はゴキブリを寄せ付けないというので、

　　　家中の気になる所と、脱臭効果を期待し冷蔵庫にも入れました。

　　　消臭などの効果は半年～１年くらいですが、

　　　その後は鉢植えなどにしきつめると、土壌の雑菌を

　　　除菌し植物をイキイキさせるとお店のかたにアドバイスを頂きました。


　　　最後まで無駄がない「　青森ヒバ　」。

　　　
　　　ちょっとお値段が高く購入をあきらめたヒバ精油。

　　　今日のような寒い日はヒバ精油をお風呂に入れ、

　　　バスタイムを楽しみたいですね。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO

　　　　　

お風呂

　　　エンクエントロのHIROです。


　　　雨の一日でしたね。

　　　さむ～い！

　　　そう簡単に暖かくなると思ってなくても、

　　　昨日と比べると寒すぎます。


　　　あしもとの悪い日にお越しいただいた　Y　さま。

　　　ありがとうございました。

　　　脚全体、太ももやヒップまで冷えていましたね。

　　　足は重要な部位です。

　　　そのままにしておくと、代謝や免疫力の衰えはもちろん、

　　　「　にっくい！　」　セルライトをつくる

　　　手伝いまでしてしまいます。


　　　寒いと思った日はお風呂が一番。


　　　お風呂にハーブを入れる薬湯とか、

　　　粗塩に精油を入れるバスソルトを楽しむのもいいですね。

　　　そして、お風呂上がりには足にオイルトリートメントができたら、

　　　「　もう、完璧！　」　です。


　　　分かっていてもなかなか出来ない！


　　　今日のお客様、Y　さんにもっともらしい事をいう私です。


　　　今夜は私も頑張ります。


　　　感謝。　　　　　　　　　　　　HIRO