さくらんぼ

　　　　　　　　　　　　エンクエントロ　ＡＳＩＡＮ　ＨＥＡＬＩＮＧ　のＨＩＲＯです。




　　　　　　　　　　　　山盛りのさくらんぼ、我が家で久々の光景です。（笑）


　　　　　　　　　　　　きれいで可愛い！！！


　　　　　　　　　　　　先日、弟のお嫁さんが送ってきてくれました。

　　　　　　　　　　　　世間でいう義理の関係ですが、本当に良くしてくれます。


　　　　　　　　　　　　旬なものをいつも送ってくれるのですが、今回はさくらんぼ！！！



　　　　　　　　　　　　うれしい！！！



　　　　　　　　　　　　さくらんぼをお腹いっぱい食べられるなんて本当に幸せ！！！


　　　　　　　　　　　　まぁ、お腹いっぱいに食べるものではないのですが、

　　　　　　　　　　　　数を気にすることなく食べられるなんて・　・　・　・　（笑）　何十年振り？


　　　　　　　　　　　　カファ体質は控えたい果物にさくらんぼがあります。

　　　　　　　　　　　　果物は身体を冷やしてしまいます。。

　　　　　　　　　　　　そのカファ体質の私ですが、いっぱい自分に言い訳しながら、

　　　　　　　　　　　　手間ヒマかけた宝石のような果物を生産してくれた農家さんの努力に

　　　　　　　　　　　　感謝しながら「う～ぅん、食べちゃった。」


　　　　　　　　　　　　「お腹いっぱい！！」



　　　　　　　　　　　　Ｎさん、おいしかったです。

　　　　　　　　　　　　いつも、ありがとね。


　　　　　　　　　　　　全ての人に今週も素敵な出会いがありますように。



　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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レモンの香水

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　　　　　　　　　　　　梅雨らしいジメジメした陽気ですが、こんな時は素敵な香りが

　　　　　　　　　　　　気分を変えてくれます。



　　　　　　　　　　　　広島県尾道しまむら商工会がつくったオリジナルフレグランスを

　　　　　　　　　　　　頂きました。


　　　　　　　　　　　　町の特産のレモンと瀬戸内海の風をイメージして創られた香水は

　　　　　　　　　　　　フランスの調香師がハーブや草花・木など１２０の香料原料を加えた

　　　　　　　　　　　　レモンの香水です。


　　　　　　　　　　　　仕事の時は香りのあるものは一切つけない私ですし、

　　　　　　　　　　　　香りに敏感な私はお勤めしている時に、スタッフの白衣が柔軟剤のにおいが

　　　　　　　　　　　　強く、気分が悪くなった事がある位です。（笑）



　　　　　　　　　　　　でもこの時期の外出に、ほんの少しのレモン香りはとても気分を

　　　　　　　　　　　　爽やかにしてくれます。

　　　　　　　　　　　　特に電車の中はム～ゥンとして本当に辛いですよね。

　　　　　　　　　　　　バッグの中に潜ませておくなんてお洒落かもしれません。



　　　　　　　　　　　　友人は「平山郁夫美術館」で買ってきてくれました。

　　　　　　　　　　　　ご当地のお土産って凄く！！素敵。


　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。



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薬草

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　　　　　　　　　　　　写真の白い花、可愛いでしょ。

　　　　　　　　　　　　何の花と思われますか？


　　　　　　　　　　　　昔はどこの道端にもあり、独特のにおいを発したドクダミの花です。

　　　　　　　　　　　　ドクダミは列記とした薬草です。

　　　　　　　　　　　　庭の隅に生えているドクダミを農夫は人生初の薬草茶づくりに

　　　　　　　　　　　　チャレンジしました。

　　　　　　　　　　　　生薬名は十薬。


　　　　　　　　　　　　ドクダミは利尿・緩下作用により老廃物の排泄を促し、解毒の働きを

　　　　　　　　　　　　強めてくれ、便秘の解消にも役立つ優れものです。

　　　　　　　　　　　　特に白い花の部分に有効成分が多く含まれています。


　　　　　　　　　　　　梅雨に入ってしまいましたが、乾燥状態がよければ、焙煎して

　　　　　　　　　　　　味見が今から楽しみです。

　　　　　　　　　　　　「良薬口に苦し」とはいいますが、日常的に飲むお茶の定義は

　　　　　　　　　　　　「おいしい！！」ことにあると言います。

　　　　
　　　　　　　　　　　　薬草茶の美味しい配合法を色々と試してみないと。

　　　　　　　　　　　　自家ドクダミ茶の完成が間もなくです。



　　　　　　　　　　　　素敵な週末をお迎えください。


　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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エドガー・ケイシー療法

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　　　　　　　　　　　　先日、ＮＰＯ法人　日本エドガー・ケイシーセンターの光田秀氏の

　　　　　　　　　　　　講演に参加してきました。


　　　　　　　　　　　　ケイシー療法についてはひまし油パック位の知識しかない私に、

　　　　　　　　　　　　エドガー・ケイシーの業績と療法はただただ驚きしかありませんでした。

　　　　　　　　　　　　その驚きの一つはアーユルヴェーダに似てるというより、ほぼそのものでした。


　　　　　　　　　　　　健康の為には食事療法をもっとも大切にし、毒素排泄法や体液の循環など、

　　　　　　　　　　　　まさにアーユルヴェーダです。


　　　　　　　　　　　　食事療法でおもしろいものがありました。

　　　　　　　　　　　　がんを治すために勧められた食事法ですが、野ウサギが食べるような

　　　　　　　　　　　　新鮮な緑の野菜を（できるだけ生で）食べる、というものです。


　　　　　　　　　　　　ウサギが１番がんになりにくいんですって。

　　　　　　　　　　　　いつも新鮮な野菜を食べているからでしょうか？



　　　　　　　　　　　　ケイシーの勧めたがん治療のための食事の典型

　　　　　　　　　　　　〇　朝食　柑橘系の新鮮な果物、または消化の良い穀物（シリアル）

　　　　　　　　　　　　〇　昼食　葉物を中心にした新鮮な生野菜

　　　　　　　　　　　　〇　夕食　温野菜と消化しやすい少量のタンパク質と穀物


　　　　　　　　　　　　という組み合わせです。

　　　　　　　　　　　　いかがでしょうか？


　　　　　　　　　　　　アーユルヴェーダでもフレッシュなものと消化のいいものを勧めています。



　　　　　　　　　　　　私は新鮮な果物を沢山買ってきました。

　　　　　　　　　　　　朝食からスタートしてみます。（笑）


　　　　　　　　　　　　光田氏のエドガー・ケイシー研究・普及に対する熱い思いが伝わる

　　　　　　　　　　　　すばらしい講演でした。


　　　　　　　　　　　　エドガー・ケイシー療法、奥がふか～い！！！


　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ



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イベント終了

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　　　　　　　　　　　　第１回目のコージースタイルイベント参加・無事終了しました。（ほっ！）

　　　　　　　　　　　　傘マークの予報がはずれ、お天気に恵まれ本当によかった！！！


　　　　　　　　　　　　慣れ親しんでいる場所ですが、お仕事となると別です。

　　　　　　　　　　　　緊張体質の私は慣れるまでちょっと時間のかかる人で、オーナーの

　　　　　　　　　　　　チヨさんの笑顔に癒されリラックス！リラックス！

　　　　　　　　　　　　私のリラックスと同時にご来店いただいた、近所のＫさん。

　　　　　　　　　　　　チヨさんのお友達のＷさん。

　　　　　　　　　　　　お出かけの前に時間をつくっていただいたＯさん。


　　　　　　　　　　　　皆さま、本当にお世話になりました。

　　　　　　　　　　　　そして、ありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　皆さんに喜んでいただける楽しい企画をこれからもすすめて行きたいなぁ～と

　　　　　　　　　　　　思います。




　　　　　　　　　　　　うんと、楽しい企画で、リラックス！リラックス！しながら。（笑）

　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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ヨガの先生がやって来た

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　　　　　　　　　　　　今日から６月ですね。

　　　　　　　　　　　　梅雨入りの予報が聞こえてきそうなこの頃です。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　エンクエントロにヨガの先生がやって来ました！！！

　　　　　　　　　　　　mayumi先生、きれいでしょ。

　　　　　　　　　　　　しばらく見ていたくなります。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　久々のヨガに私の身体はあちこち、いたぁ、いたぁ、痛い～。

　　　　　　　　　　　　とっても贅沢なプライベートレッスン。


　　　　　　　　　　　　あっと言う間の９０分です。

　　　　　　　　　　　　うっすら汗をかくって本当に気持ちがイイ！！

　　　　　　　　　　　　毎週金曜日は完全予約制のヨガレッスンです。

　　　　　　　　　　　　mayumi先生のパワーを是非感じてくださいね。



　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ


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