2012年3月8日木曜日
ガルシャナ
エンクエントロ ASIAN HEALING のHIROです。
誰もが待ちわびる春ですが、眠くなったり・鼻がつまったり・身体が重く
感じたりと身体に変化が表れるのも春です。
春は冬の間に増大したカファがとけ出し、花粉症など辛い季節でも
ありますが、これらの症状はガルシャナで緩和することができると
言われます。
ガルシャナとは摩擦という意味で絹の手袋を使ったドライマッサージの
事などをあらわします。
日本人には親しみやすい古くから伝わる乾布摩擦ですね。
私の祖父も日本手ぬぐいで良くやっていました。
最近はどうなでしょう。
乾布摩擦ってあまり聞かなくなったような気がします。
カファ症状軽減と、ストレスの緩和・脂肪の流動化・代謝アップと
まさにこの時期に嬉しいトリートメントです。
1日5分でも毎日続けられたらイイですね。
その時は毛並の逆方向にやさしく、こすると効果的ですよ。
おすすめいたします。
それから美肌にもイイですね。
感謝。 HIRO
身体とこころの癒しにエンクエントロ ASIAN HEALING
H・P http://www.encuentro.jp/
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