ふきのとう

　　　　　　　　　　　　　　エンクエントロのＨＩＲＯです。


　　　　　　　　　　　　　　庭でみつけた春の使者。

　　　　　　　　　　　　　　春は来ないのかと思うほどの寒さでしたが、

　　　　　　　　　　　　　　確実にそこまできています。

　　　　　　　　　　　　　　ふきのとうは独特の香りで、味は苦味です。


　　　　　　　　　　　　　　春は冬に蓄積したカファが溶けだし、体内の分泌が

　　　　　　　　　　　　　　活発になり鼻炎や気管支炎が起きやすくなります。


　　　　　　　　　　　　　　この季節は春野菜の苦味をたくさん頂いて、

　　　　　　　　　　　　　　冬の間にため込んだ脂肪や毒素を排泄しましょう。


　　　　　　　　　　　　　　カファ対策は身体を冷やさない事。

　　　　　　　　　　　　　　食事は温かくあっさりとして旬なものを。


　　　　
　　　　　　　　　　　　　　あちこちに春はおとずれています。

　　　　　　　　　　　　　　春を見つけては小さい喜びを感じているこの頃です。

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　感謝。　　　　　　　　　　　　　　ＨＩＲＯ