2011年9月19日月曜日
シワ
エンクエントロ ASIAN HEALING のHIROです。
秋の使者・鈴虫がないていますが、日中は暑い日でしたね。
3連休の最終日、車があちこち渋滞です。
行楽の季節って事でしょうか?
先日、カリスマエステシャン・Mさんのお誘いで某化粧品メーカーの
セミナーに参加してきました。
内容は「シワ」トラブルに対する最新の対応策です。
できれば避けたいテーマですが、だれでも年齢が高くなれば、
直面しなければならない「シワ」。
私は20代の頃から乾燥に悩み、知識のないまま時を過ごし、
深いシワをつくってしまいました。(だから本当は避けたいのです。)
乾燥による小ジワを目立たなくする効果的な対応策とは
何だと思われますか?
それは高いクリームでもなく代謝を高める事なのです。
イヤっと言うぐらい聞く「代謝」です。
そのために。
1 食事
2 サプリメント(食事でとれない分を補う。)
3 マッサージ
4 化粧品
「シワ」対策にもやっぱり食事が一番なのです。
化粧品メーカーのセミナーなのに第4位なのは残念な事を、
話されていましたが、毎日の食事が本当に大切なのです。
気になる方は明日からでも代謝の上がる食事を心がけてください。
そして乾燥の季節がそこまで来ていますので、
マッサージなどで、潤いをキープしましょうね。
そして、その後はせっせとクリームです。
出来てしまった「シワ」を目立たなくする為、日々精進することを
誓ったセミナーでした。(継続の苦手な私です。がんばろう!!)
Mさん、ありがとうございました。
素敵な週を。
感謝。 HIRO
身体とこころの癒しにエンクエントロ ASIAN HEALING
H・P http://www.encuentro.jp/
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